Tudatos és egészséges életmódra törekszel, de úgy érzed, valami hiányzik? Amennyiben igen, jó helyen jársz, hiszen összeszedtük a goji berry szuperélelmiszer jótékony hatásait, amely nem csak az egészséged, de még a sportteljesítményed tekintetében is kifejezetten pozitív lehet.

Egyre divatosabbnak számít a goji szuperélelmiszer, de úgy tűnik, hogy nem csak a divat miatt épült be a köztudatba. A kínai orvoslásban például már nagyon régóta használják, de mára már hatalmas rajongótábort gyűjtött magának ez a csodaszer hazánkban is. Az egyre népszerűbb szuperélelmiszerek csoportjába tartozik, amelyekkel egyébként akár a hétköznapok során is találkozhatunk. Ilyen például a banán, az áfonya, kelkáposzta, búzacsíra, lenmag, brokkoli, dió, lencse, zabpehely és még sok egyéb. Nem árt tudni, hogy szuperélelmiszereknek nevezzük azokat a tápanyagban gazdag élelmiszereket, gyümölcsöket, zöldségeket, leveleket, magvakat és gyökereket, amelyek fogyasztása az egészségre nagyon jótékony és előnyös lehet. Ezek a népszerű és trendi szuperélelmiszerek közül azonban az egyik legközkedveltebbé a goji vált, egyrészt az egzotikumának, másrészt pedig a valódi és pozitív hatásainak köszönhetően.

 Rendkívül pozitív hatással bír az egészségünkre:

• magas C-vitamin tartalmú
• bioaktív
• immunmoduláló
• kardiovaszkuláris
• látást javító hatással bír
• fejleszti a kognitív képességeket
• pozitívan hat a közérzetre
• nyugtató hatású
• javítja az alvás minőségét
• segít a fogyásban
• májvédő
• antioxidáns hatású
• vágyserkentő
• az összes ismert növény közül ez tartalmazza a legtöbb béta-karotint
• jobb sportteljesítményt tesz lehetővé

Természetesen még több minden pozitív tulajdonságot fel lehetne sorolni a goji bogyóról, de tény és való, hogy egészséges és jótékony hatásai megkérdőjelezhetetlenek. Többféleképpen fogyasztható, de a könnyebbség kedvéért már akár úgynevezett superfood por formájában is megvásárolható. A goji berry a legfiatalabb gyerekektől egészen az idős emberekig mindenkinek kivétel nélkül ajánlott szuperélelmiszer, ugyanis szinte az összes testrészünkre kifejt valamilyen pozitív és jótékony hatást.