Pénteken sem kímél minket a hőség, a hétvége nem hoz enyhülést
Pénteken délelőtt a napsütés mellett elkezdenek növekedni a gomolyfelhők, de számottevő csapadékra még nem kell készülni. - írja az Időjárás.hu.
Illusztráció: MTI
Délután tovább növekszenek a gomolyfelhők. A nyári melegben északkeleten többfelé, máshol elszórtan számíthatunk helyi záporok, zivatarok kialakulására. Mérsékelt lesz az északi szél. 27, 32 fokra számíthatunk.
MTI
A hétvégén is marad a kánikula, de sokfelé zivatarok hoznak kisebb enyhülést. A csapadékos idő ellenére jellemzően 30 fok körül alakulnak a maximumok - derül ki az Országos Meteorológiai Szolgálat országos, középtávú előrejelzéséből, amelyet csütörtökön juttattak el az MTI-hez.
A hőség miatt péntekre már másodfokú figyelmeztetést adtak ki Fejér, Győr-Moson-Sopron, Komárom-Esztergom és Vas megyére. A fővárosra, Pest, Baranya, Bács-Kiskun, Békés, Csongrád, Jász-Nagykun-Szolnok, Somogy, Tolna, Veszprém és Zala megyére elsőfokú figyelmeztetést adtak ki.
Emellett Baranya, Borsod-Abaúj-Zemplén, Hajdú-Bihar, Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Nógrád, Somogy, Szabolcs-Szatmár-Bereg, Vas, Zala megyére zivatarveszély miatt is kiadták az elsőfokú figyelmeztetést.
Az előrejelzés szerint pénteken a sok napsütés mellett elszórtan valószínű zápor, zivatar reggel, délelőtt nagyobb eséllyel nyugaton, délnyugaton, délután északkeleten. Helyenként megélénkül a szél, zivatarok környezetében erős vagy viharos széllökések is lehetnek. A leghidegebb órákban 14-22 fok lesz. Napközben 30-35 fokig melegszik a levegő.
A többórás napsütés mellett szombaton szórványosan, vasárnap több helyen várható zápor, zivatar, lokálisan felhőszakadás. Csapadék a nap bármely szakában előfordulhat. A szél helyenként megélénkül, de zivatarok környezetében átmenetileg erős, viharos széllökések is lehetnek. A minimumhőmérséklet szombaton 15-22, vasárnap 16-21 fok között valószínű. A nappali maximumok mindkét nap 28-33 fok között alakulnak - olvasható az előrejelzésben.
Orvosmeteorológia
Pénteken is nagyon meleg lesz, tartós igénybevételnek van tehát kitéve a szervezetünk. Növekszik a fülledtség, a záporok, zivatarok csak átmenetileg hozhatnak felfrissülést. - írja a meteoklinika.hu
Pénteken országosan még mindig a hőség okozhatja a legtöbb panaszt, és a növekvő fülledtség hatására még elviselhetetlenebbnek érezhetjük a nagy meleget. Még ekkor sem éri el front a térségünket, marad a nagy meleg, ezt pedig egyre nehezebben viseli még az erős és fiatal szervezet is. A napok óta tapasztalható kialvatlanság miatt szinte általános a fejfájás, a koncentrációzavarok, az ingerültség. A szívbetegek, az idősek, és a keringési rendszer problémáival élők fokozott igénybevételnek vannak kitéve, nekik minél több pihenésre van szükség.
Akár a legkisebb megerőltetés is komoly panaszokat okozhat, a déli órákban hűvös helyen tartózkodjunk, gyakran frissítsük fel magunkat vízpermettel is! Többfelé záporok, zivatarok alakulhatnak ki, a fülledt délutánon a légzőszervi problémák is erősödnek, valamint zivatarok idején megszaporodhatnak az asztmatikus panaszok. Az érintetteknek legjobb, ha zárt helyen tartózkodnak a vihar idején, és pihenéssel töltik ezt az időszakot.
Nem lehet elégszer hangsúlyozni a folyadék-utánpótlás fontosságát. Az ásványvíz, a limonádé, a friss zöldség- és gyümölcslevek a legjobbak erre, de közben ne feledkezzen meg az ásványi sók beviteléről sem! A könnyű étkezés váljon a mindennapok részévé, a halakkal, gyümölcslevesekkel, salátákkal nem terheli meg a gyomrot. A zsíros ételek igénybe veszik az emésztést, az italok közül pedig kerülendő az alkohol és a koffeines termékek.
Az UV-sugárzás 11 és 15 óra között továbbra is nagyon erős lesz, ne feledkezzen meg a megfelelő fényvédelemről! Legalább 30-as faktorszámú krémeket használjon, kisgyermekeknél és az érzékeny bőrűeknél pedig minimum 40-es ajánlott. A vízpartokon gyakrabban végezze el az újrakrémezést, és növelje a naptej faktorszámát! A napszúrás elkerülése végett viseljen kalapot, ezen kívül pedig hordjon könnyű, szellős ruhadarabokat, valamint napszemüveget is!
A pollenterhelés közepes, az allergiásoknak elsősorban a pázsitfűfélék és a csalán okozhat erősebb panaszokat.
A közlekedésben a figyelmetlenség, a tompaság jelenti a legnagyobb balesetforrást, tartson rövid pihenőket az utazás során, valamint vezessen lassabban! A zivatarok területén az erős széllökések is veszélyesek lehetnek, valamint a nedves útburkolaton jelentősen megnövekedhet a féktáv, tartson nagyobb követési távolságot!
Vezető tünet a mai napon: erős fejfájás.
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
