30 fok is lehet
Vasárnap késő nyáriasan meleg időre készülhetünk, felhők pedig délutántól érkeznek. - írja az Időjárás.hu.
A lehűlés majd csak keddre ér ide, hétfőn még kitart a 25 fok feletti maximum.
Délelőtt kezdetben országszerte több órára kisüt a nap, majd nyugat felől elkezd növekedni a felhőzet. Csapadék nem alakul ki.
Délután nyugat felől tovább növekszik, vastagszik a felhőzet, keleten lesznek hosszabb napos időszakok. A Dunántúlon helyenként kisebb eső, zápor is előfordulhat, máshol csapadék nem várható. Élénk, helyenként erős lesz a déli, délnyugati szél.
A csúcshőmérséklet 24, 30 fok között alakul.
Hétfőn délelőtt sok lesz felettünk a felhő, keleten lehetnek hosszabb napos időszakok. Számottevő csapadék nem alakul ki. Délután erősen felhős, nyugaton borult időre van kilátás. Néhol kisebb eső előfordulhat, de számottevő csapadék nem alakul ki. Megélénkül a délkeletire forduló szél. Nyugaton 24, 26, máshol 27, 31 fok valószínű.
Orvosmeteorológia
Vasárnap estig nem érkezik időjárási front térségünkbe, ezért amennyiben nem fokozottan érzékeny, akkor kifejezetten pihentető időben lesz része. - írja a meteoklinika.hu.
Ha azonban az átlagosnál érzékenyebben reagál a hirtelen jött melegre, akkor migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhat, ez pedig ronthatja kissé a komfortérzetét.
Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében napközben kialvatlanságot, fáradtságot. Ha ön is az említett csoportba tartozik, akkor ajánlott lefekvés előtt levendula illóolajat csepegtetni a párnára vagy venni egy lazító, nyugtató levendulás fürdőt, így nyugodtabb lehet az alvás. A napi teendők elvégzése közben is figyelmetlenség fordulhat elő, ezért időnként mozogjon egy keveset, tegyen egy rövid sétát a friss levegőn, jót tesz az oxigén. Emellett ajánlott a citrom illóolaját is párologtatni, jót tesz az összpontosító-képességnek.
Az allergiásoknak rossz hír, hogy tovább növekszik a levegő pollenkoncentrációja. A parlagfű többeknél okozhat akár intenzív panaszokat is, a szabadban való sportolás, futás pedig fokozhatja a tüneteket. Segíthet, ha gyakrabban mos hajat, a szellőztetést pedig a korareggeli vagy az esti órákra időzítse! Orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést tapasztalhat, a panaszok a délutáni órákban jelentkezhetnek legerősebben.
A Dunántúlon helyenként ingerlékenység és enyhébb fejfájás is felléphet Önnél, ha érzékeny a szélre, illetve az élénk légmozgás kissé csökkentheti az érzett hőmérsékletet is. A naposabb vidékeken továbbra is jó hangulatban telhet a napja, a kevésbé szeles tájakon pedig jelentősen javul a komfortérzete is.
A közlekedést erős széllökések nehezíthetik, sokfelé pedig a napsütés lehet zavaró, vakító. Fokozott óvatosság javasolt, a biciklisekre, motorosokra is figyeljen oda jobban!
