Pénteken az ország nagyobb részén várható több-kevesebb friss hó, de délutántól már csökken a csapadékhajlam. - írja az Időjárás.hu

A következő napokban lassú melegedés indul be, de sajnos hó és ónos eső is várható!

Délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég, sokfelé várható havazás, hózápor. 

Délután folytatódik az erősen felhős, borult idő, északkeleten lehet néhol vékonyabb a felhőzet. Többfelé várható havazás, hózápor, délnyugaton havas eső, ónos eső is. Mérsékelt lesz a délkeleti szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet -6, -1 fok között alakul.

Szombaton változóan, majd erősen felhős lesz az ég, havazás, havas eső, főleg délen ónos eső is várható. A délkeleti szél mérsékelt lesz. -3, 2 fokra számíthatunk.

Vasárnap időnként ugyan elvékonyodik a felhőzet, de összességében még mindig alapvetően felhős időre készülhetünk. Néhol kisebb eső, ónos eső előfordulhat. Mérsékelt lesz az északi szél. A hőmérséklet csúcsértéke -1, 4 fok között alakul.

Orvosmeteorológia

Pénteken ismét kettősfronti hatás érvényesül térségünkben, a hideg- és a melegfrontra érzékenyeknél is felléphetnek kellemetlen tünetek. - írja a meteoklinika.hu

Ha a frontérzékenyek csoportjába tartozik, akkor gyakori lehet a fejfájás, amit az élénk, nyugaton erős szél is fokozhat. Napközben citromfű teával csökkentheti a fájdalmat, és a szobába rövid idő alatt beengedett friss levegő is segíthet mérsékelni a panaszait. Amennyiben hajlamos rá, akkor vérnyomás-ingadozás, keringési problémák is felléphetnek önnél, ezért ajánlott kerülnie a stresszes helyzeteket, próbálja nyugodt körülmények között tölteni a napot.

A csapadékos levegőben a kórokozók is könnyebben terjednek, ajánlott tovább emelni a napi vitaminbevitelt. Fontos a réteges öltözet, előkerülhetnek a vastagabb kabátok is, nyakunkat pedig sállal óvjuk a hideg ellen! A hőérzet igen alacsonyan alakul, melyhez a hideg mellett a többfelé élénk, néhol erős szél is hozzájárul. Étkezésünk során részesítsük előnyben a melegítő hatású ételeket, a fűszerek közül a fahéj, a gyömbér fokozza a vérkeringést. Napközben egy-egy csésze meleg tea felmelegít, a csipkebogyó pedig magas C-vitamin tartalommal is bír. Az ízületi bántalmak sem szűnnek, egész nap sajoghatnak a kopott és a gyulladt ízületek is– ezeket időnként tornáztassa át kíméletesen, de ügyeljen arra, hogy ne terhelje meg a végtagokat.

Már előző este ajánlott idejében lefeküdnie, és levendulaolajat párologtatni, ugyanis alvászavarok és álmatlanság léphet fel, reggel ezért fáradtan és nyűgösen ébredhet.

A szeles tájakon tovább csökken a hőérzet, a folyamatos vitaminbevitel elengedhetetlen ebben a változékony időszakban! A gyakori csapadéknak és a frontoknak köszönhetően kitisztult a levegő, csökken a légszennyező anyagok légköri koncentrációja.

A közlekedés során a nedves útszakaszok veszélyt jelentenek: megnövekszik a féktávolság, ezért tartsunk nagyobb követési távolságot és a haladási sebességet is ajánlott mérsékelni. Az élénk oldalszél ronthatja a menetstabilitást, és gyakran találkozhatunk ingerlékeny, türelmetlen sofőrökkel is. Fokozott balesetveszéllyel ajánlott számolni!

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.