Az akupresszúra a hagyományos kínai és japán gyógyászat módszere. Ugyanazokon a meridiánpontokon történik a kezelés, mint az akupunktúránál, de tűk helyett csak mechanikus nyomást, masszírozást alkalmaznak. Az akupresszúra éppen ezért alkalmas önmagunk kezelésére is. A hagyományos távol-keleti orvoslás a tipikus megfázásos tünetek kezelésében is igen hatásos - írja a Kiskegyed.

Így csináld!

Az akupresszúra kétféleképpen segít legyőzni a megfázás tüneteit: erősíti az immunrendszert, és megszünteti az orrdugulást.

A szervezet ellenálló képességének növelése érdekében az ellentétes oldali vállunkon átnyúlva nyomjuk meg a lapocka gerincoszlop felőli sarka fölött lévő pontot.

Az orrdugulás megszüntetésére masszírozzuk a szemöldöknek az arc középpontja felőli végénél található pontot mindkét oldalon, azután az orrlyuk töve melletti pontokat. Ez a négypontos technika segít a szemégés csillapításában is.

kiskegyed.hu