És ez még csak a kezdet: hétfőtől napközben is -5, -10 fok lesz sokfelé, ráadásul havazásra, hófúvásra is készülni kell!

Délelőtt általában gyengén felhős, derült lesz az ég, délen lehetnek felhősebb körzetek. Csapadék nem várható. 

Délután a többórás napsütés mellett időnként megnövekszik a felhőzet, de legfeljebb csak egy-egy futó hózápor fordulhat elő néhol.

Többfelé megélénkül, keleten, északkeleten megerősödik az északkeleti szél, délután -3, +3 fok közötti értékeket mérhetünk.

Vasárnap délelőtt északon, északkeleten alig zavarja felhő a napsütést, délen azonban változóan felhős lesz az ég. Csapadék nem várható.  Délután továbbra is délen lesz több a felhő, errefelé változékony idő lesz jellemző, északon azonban sok napsütésre van kilátás. Csapadék nem lesz. Erős lesz az északkeleti szél. -7, -2 fokra számíthatunk.

Orvosmeteorológia

Szombaton front ugyan kifejezetten nem okoz humánmeteorológiai panaszokat,  a fagyok hatására a hidegfrontra érzékenyek tünetei azonban erősödhetnek. - írja a meteoklinika.hu

Téli, hideg nap várható: hajnalban sokfelé süllyedhet rendkívül mélyre a hőmérő higanyszála, és napközben is fagypont alatti hőmérsékletekre számíthat. A görcsös panaszok felerősödése várható: izomgörcsök, hasi és fejgörcsök léphetnek fel, melyeket enyhít borsmenta illóolajának párologtatásával, citromfű teájának fogyasztásával. Az ízületi bántalmakkal élők is fokozottan nehéz napra számíthatnak, amennyiben ebbe a csoportba tartozik, akkor az egész napos, helyenként kemény fagyok hatására erősödhetnek a panaszai. Tartsa folyamatosan melegen a végtagokat, kámforos, csilipaprikás krémmel kenegesse a sajgó részeket.

Ha hosszabb időt tölt a szabadban, készüljön fel arra, hogy extrém terhelés éri a szervezetét. Az erek összeszűkülnek a hidegben, csökken a sejtek oxigénellátottsága. A bőr nagyon hamar kipirosodhat, könnyen fagyási sérüléseket is szerezhet. Mozogjon sokat, ezzel serkentheti a vérkeringést, de emellett ne feledkezzen meg a megfelelő öltözetről sem! Sapka, sál, kesztyű, vastag talpú csizma, és több rétegű, vastag ruházat ajánlott, a gyerekeket is jól öltöztesse fel! Meleg italokkal, levesekkel hamar átmelegítheti testét, főzés során pedig alkalmazzon melegítő fűszereket, mint például a feketebors, a gyömbér, a fahéj.

Több helyen napok óta most bújik elő először a nap, a természetes fény jó hatással lehet a hangulatra, némi vidámságot csempészhet a lehangoló órák sorába. A megfázás elleni védekezés részeként fogyasszon sok zöldség- és gyümölcsfélét, emellett a méz is immunerősítő hatással bír.

A közlekedést sokfelé nehezítik havas útszakaszok, emellett több helyen előfordulhatnak olyan részek, ahová hótorlaszokat épített a szél. Arra is számíthatunk, hogy a letaposott, lefagyott részeken csúszik az úttest, ezért mérsékeljük a sebességet, vezessünk nagyon óvatosan! A gyalogos közlekedés is nehézkes lehet, válasszunk kevésbé csúszós lábbelit, amiben könnyen tudunk mozogni!

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.