A héten kezdődött melegedés várhatóan egészen csütörtökig kitart, sőt a jelenlegi előrejelzések szerint a pénteken érkező lehűlés is csupán átmenetinek ígérkezik.

Délelőtt változóan felhős, jellemzően napos idő várható, több felhő keleten, illetve délen fordulhat elő. Csapadék nem valószínű.

Délután egyre többfelé számíthatunk gomolyfelhő-képződésre, melyekből több helyen záporok is kialakulhatnak. A változékony időben hosszabb-rövidebb napos időszakokra van kilátás. Kezdetben csak a Dunántúlon, később a középső és északi megyékben is megerősödik a délies szél.

Kora délután 15, 22 fok közé melegszik a levegő. 

idojaras.hu

Orvosmeteorológia

Kedden sem várható front érkezése, tovább melegszik az idő - írja a meteoklinika.hu.

A fokozottan melegfront-érzékenyek körében az állandósulni látszó álmosság, fáradékonyság miatt sokan kimerültek és nyűgösek lehetnek, emellett egyeseknél enyhe emésztési panaszok is felléphetnek. Az érintetteknek ajánlott kerülni a tejtermékek, valamint a puffasztó és zsíros ételek fogyasztását, és az étkezések során inkább az olyan zöldségféléket tartalmazó fogásokat előnyben részesíteni, mint a spenót, brokkoli, vagy a medvehagyma, amelyek mind kedvező hatással bírnak az emésztésre.

A melegedés mellett az erős szél is többféle panaszt okozhat: többen indokolatlanul ingerültek, ingerlékenyek lehetnek, nehezebben képesek kezelni a stresszes helyzeteket. Az idegi feszültség csökkentésére érdemes napközben citromfű teát iszogatni, amely ráadásul az esetlegesen fellépő fejfájást is enyhítheti. Egyeseket este is nyugtalanság, álmatlanság gyötörhet. A könnyebb álomba merülés és a pihentetőbb alvás érdekében javasolt lefekvés előtt venni egy levendulás fürdőt, illetve a párnára csepegtetett levendula illóolaj is hatékony segítségnek bizonyulhat.

A szeles idő ráadásul rontja a hő- és komfortérzetet is, ezért a szabadtéri programokhoz ajánlott réteges, szélálló ruhadarabokból álló öltözet választani, továbbá az esernyőt is érdemes magunkkal vinni. Napközben az ország nyugati és középső tájain az UV-sugárzás várhatóan eléri az erős fokozatot, fokozódik a leégés veszélye. Hosszabb napon tartózkodás esetére (különösen a gyerekeknél, illetve akkor is, ha érzékeny a bőre) magasabb faktorszámú naptejekre, illetve kalapra is szüksége lesz.

A pollenterhelés továbbra is a mérsékelt tartományban marad, míg a csapadékos tájakon minimálisra csökken a levegőben található allergén növények virágporának koncentrációja.

Nagy a balesetveszély: több helyen nedvesek és csúszóak lehetnek az utak, ráadásul az erős oldalszél jelentősen rontja az autó menetstabilitását is. Fokozott körültekintéssel ajánlott közlekedni! Időnként a napsütés is zavaró hatású lehet, jó, ha van kéznél napszemüveg.

meteoklinika.hu