Csütörtökön is kánikulára számíthatunk
Sajnos az előző napi gyenge hidegfront nem hozta meg az áhított enyhülést, csütörtökön is rendkívül meleg időre számíthatunk. - írja az Időjárás.hu.
A hét során folytatódik a kánikula, jelentősebbnek mondható enyhülést előreláthatólag a pénteki hidegfront hozhat. Ekkor ismét több helyen alakulhat ki zápor, zivatar, sőt ezeket esetenként felhőszakadás, jégeső is kísérheti!
Délelőtt alapvetően napos időben lesz részünk, északon, illetve a Dunántúlon is csupán kissé növekedhet meg a felhőzet. Csapadék nem várható.
Délután a változóan felhős időben országszerte többórás napsütésre van kilátás. Jelentős csapadék nem alakul ki, legfeljebb helyenként fordulhat elő egy-egy kisebb zápor.
Mérsékelt nyugatias légmozgás mellett 28, 34 fok között tetőzik a hőmérséklet.
Orvosmeteorológia
Sajnos csütörtökön sem számíthatunk jelentős enyhülésre, folytatódik a rendkívül meleg időjárás. - írja a meteoklinika.hu.
A tartósan fennálló hőségben legfőképpen az idősek, a kisgyermekek, a túlsúlyosak és a keringési betegségben szenvedők számára jelent egyre fokozódó megterhelést, de a kánikula az egészséges szervezetet is rendkívüli módon igénybe veszi. Aki teheti, igyekezzen minél több időt hűvös helyiségben pihenéssel tölteni! A szív- és érrendszeri bántalmakkal élőknek a következő napokban is ajánlott folytatni a galagonya tea rendszeres fogyasztását.
Ezen kívül továbbra is gyakori tünet lehet a migrén, sőt a koncentrálási problémák is. A fejfájás ellen érdemes kipróbálni a csalánteát, a szellemi és testi felfrissülésre a citrom illóolajának párologtatása nyújthat hathatós segítséget.
Országszerte sok napsütésre számíthatunk, a kevésbé felhős tájakon ráadásul az UV-sugárzás ismét meghaladhatja az extrém erős fokozatot! A déli órákban inkább ajánlott árnyékos, hűvös helyre húzódni. A szabadtéri programokra nem tanácsos elegendő folyadék nélkül elindulni, és nagyon fontos, hogy az izzadás során elvesztett só pótlásáról is gondoskodjunk! Napközben fizikai aktivitástól függően napi 3-5 litert vegyen magához ivóvíz, tea vagy akár könnyű levesek formájában, de kerüljük a cukros és alkoholos italok fogyasztását!
Ismét romlik az allergiahelyzet: Az allergiásoknál továbbra is a pázsitfűfélék okozhatják a legtöbb panaszt, ezen kívül a csalán és a hárs virágpora található még meg a levegőben tüneteket kiváltó mennyiségben. Az érintetteknek célszerű a szokásosnál gyakrabban hajat mosniuk, és a lakás szellőztetését is inkább a reggeli, kora esti órákra időzíteniük!
Rendkívül nagy a balesetveszély, hosszabb utazás során gyakran iktassunk be pihenőt, indulás előtt pedig szellőztessük ki az autót! Induláskor a napszemüveget sem tanácsos otthon felejteni, mind a gyalogos, mind az autós közlekedésben nagy hasznát veheti a vakító napfény ellen.
