Esős és hideg napunk lesz
Vasárnap hidegfront okoz felhős, csapadékos, szeles időjárást. - írja az Időjárás.hu.
A jövő hét elején a front mögött száraz, naposabb idő alakul ki, erős hajnali fagyokkal.
Délelőtt erősen felhős lesz az ég, nyugaton elszórtan, keleten többfelé eső, zápor várható.
Délután nyugaton helyenként felszakadozik a felhőzet, másutt az erősen felhős égből eső, zápor várható, a hegyekben havas eső, hózápor is lehet.
Erős, néhol viharos lesz az északnyugati, északi szél. 4, 9 fok között tetőzik a hőmérséklet.
Hideg szeles idővel indul a hét
Hétfőn délelőtt keleten közepesen, másutt kissé felhős lesz az ég, csapadék nem várható. Délután a napsütést csak keleten zavarja felhősödés, de csapadék ott sem alakul ki. Az északi szél erős lesz. 4, 7 fokra melegszik a levegő.
Orvosmeteorológia
Vasárnap markáns hidegfront hatásával kell számolni. - írja a meteoklinika.hu.
A frontra érzékenyeknél fejfájás, migrén, görcsös panaszok jelentkeznek. Egyre markánsabb lesz az igénybevétel, ami különösen akkor érintheti rosszul, amennyiben vérnyomás-ingadozással küzd, vagy szívbetegségben szenved. Ebben az esetben javasolt minél előbb elkezdenie galagonyakészítményeket, például galagonyateát, vagy citromfű teát fogyasztania – napi 1-2 csésze javasolt.
Szélre érzékenyként ingerlékeny, nyugtalan is lehet, ok nélküli idegi feszültséget érezhet. Ha mindez az alvásban is zavarja, akkor lefekvés előtt párologtasson levendula illóolajat a hálószobában, vagy vegyen egy levendulás fürdőt.
A felhős, borult időben lehangoltabbak is lehetünk, csökken a teljesítőképesség, alacsonyabb lehet hőérzetünk és romlik a komfortérzetünk. A nyirkosabb, csapadékosabb időben ajánlott vastagabb, vízálló ruházatot felvenni, növekszik a megfázásveszély.
Az étkezésében törekedjen a kiegyensúlyozott, változatos étrendre. Válasszon kímélő fogásokat, ajánlott tartósabban is áttérni a fehér húsok fogyasztására, és most kerülni a vörös húsokból, valamint a hüvelyesekből készült ételeket. A napi többszöri, kisebb adagok fogyasztása nem terheli meg a gyomrot.
A légszennyezettség mértéke köszönhetően a szélnek általában alacsony.
A közlekedésben az erős oldalszél okozhat nehézségeket, illetve a szokottnál több lesz az ingerlékeny, türelmetlen és ráadásul figyelmetlen sofőr. A csapadéktól nedvessé, csúszóssá válik az útburkolat, megnövekszik a féktáv. Vezessen fokozott körültekintéssel, és mindig tartsa be a követési távolságot!
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
