Állandó stressz a vizsgák előtt. Betörés,miután megvetted az új plazma tv-t.

A fodrász bakija, az első randid előtt. Mindannyian késtünk már le vonatot, késtünk el állásinterjúról és feküdtünk le este úgy,hogy mindenből elegünk van és nem lehetünk boldogok. Íme 5 olyan módszer,amellyel saját magadat húzhatod ki a szarból - írja a blog.

1. Ülj vissza a nyeregbe!

Igen,kétségtelen,hogy a legnagyobb pofont az élet tudja adni. Sokszor le is esünk a lóról, viszont mindig van lehetőség visszaülni a nyeregbe. Minden nehéz helyzetből van kiút. Az ember nem nélkülözésre és boldogtalanságra van ítélve. Ha úgy érzed,hogy elvesztettél valamit tudj róla,hogy minden lezárás,valami újnak a kezdetét is jelenti. Nézd meg milyen erős vagy és ülj vissza a nyeregbe. Vedd vissza az irányítást az életed felett!

2. Találj új hobbit!

Lezárult az életedben valami. Úgy érzed,hogy egy hatalmas űr keletkezett? Ahelyett,hogy a kanapén tespednél és nassolnál, inkább keress magadnak egy teljesen új hobbit. Tánc,nyelvtanulás, csoportok stb. A lényeg,hogy egy új hobbi, teljesen új színt hoz az életedbe. 

3. Írj listát az eredményeidről!

Ismét túl vagy egy sikeres munkahelyi héten? Elvasaltál? Megfőztél? Kivitted a szemetet? Levizsgáztál? Elvégeztél egy tanfolyamot? Voltál ma is futni?  Apró dolgoknak tűnhetnek,de ezeket mind te magad vitted véghez. Ezek mind a te eredményeid. Írd hát le őket és adj hálát ezekért a dolgokért. Dicsérd meg magad,hiszen láthatod,hogy csodálatos ember vagy!

4. Találd meg a barátaid!

Ha beleestél egy gödörbe,akkor előfordulhat,hogy kell egy baráti kéz,aki segít,hogy kigyere a gödörből.Hangsúlyoznám,hogy nem ő fog kihúzni,maximum ledobja a kötelet,de neked kell rajta felmászni. Találd meg azokat az igaz barátaid,akikre mindig számíthatsz,akik inspirálnak,segítenek és motiválnak téged az utadon. Ne olyanokat keress,akikkel együtt panaszkodhatsz, ez nagyon fontos. 

5. Utazz el!

Általában nehéz rábírni az embereket,hogy a megszokott környezetükből kiszakadjanak. Egyből jönnek a kifogások,hogy az utazás költségei, az új emberek, az új környezet stb. stb. Használd a fejed és indítsd el magad egy teljesen új irányba. Ez nem azt jelenti,hogy elfutsz a problémáid elől,de miért ne láthatnád meg a világot egy teljesen más perspektívából? Nézz szembe a félelmeiddel és fedezd fel,hogy mit is kínál az élet valójában. 

guruboy.blog.hu