h i r d e t é s

Ismét ránk kacsint a tavasz, sok napsütésben bízhatunk

Olvasási idő
1perc
Eddig olvastam
a- a+

Ismét ránk kacsint a tavasz, sok napsütésben bízhatunk

2019. március 22. - 06:09

Pénteken délelőtt jellemzően napos lesz az idő, de sokfelé szűrheti magasszintű fátyolfelhőzet a napsütést, északkeleten és a Tiszántúlon gomolyfelhők is képződhetnek. - írja az Időjárás.hu.

Illusztráció: pixabay.com

Csapadék nem várható. Délután napos időre számíthatunk, fátyol-és gomolyfelhőkkel. Mérsékelt lesz az északi szél. 14, 18 fokra számíthatunk.

Orvosmeteorológia

Pénteken folytatódik a frontmentes idő, de a fokozatos melegedés többeknél okozhat humánmeteorológiai panaszokat. - írja a meteoklinika.hu

Pénteken anticiklon alakítja térségünk időjárását, front nem érkezik, ezért amennyiben kifejezetten a frontokra érzékenyek körébe tartozik, akkor tartósan kedvező, pihentető időben lesz része. A meleg levegő beáramlásának köszönhetően napról-napra egyre melegebb lesz, ez pedig melegfronti jellegű panaszokat okoz az arra érzékenyeknél.

Jellemző tünet lehet a migrén, a fáradékonyság, emellett vérnyomás-ingadozás és keringési panaszok is felléphetnek. A migrén és a tavaszi fáradtság leküzdésének érdekében fogyasszon naponta 2-3 csésze citrommal ízesített teát, valamint ügyeljen a folyamatos folyadék utánpótlásra is. Egyre többen tapasztalhatnak alvászavarokat, ennek következtében napközben kialvatlanságot. A munkahelyen, iskolában koncentrálási zavarok, figyelmetlenség fordulhat elő, ezért időnként mozogjon egy keveset, tegyen egy rövid sétát a friss levegőn.

A reggeli időszakban helyenként még előfordulhat gyenge fagy, amelynek hatására kopásos eredetű ízületi bántalmak jelentkezhetnek. Ízületi panaszok esetén egy átmozgató torna vagy egy meleg borogatás mérsékelheti a tüneteket.

A nyugodt napot érdemes kihasználni pihenésre, regenerálódásra. A jóidőben sokan szerveznek kirándulásokat, a szabad levegőn mozgás jót tesz az állóképesség és az immunrendszer erősítésének is. A kerti munkák elvégzésének is kedveznek a feltételek és az egyre hosszabbodó nappalok.

A pollenterhelés magas, a kőris, a ciprus-és tiszafafélék pollenkoncentrációja a magas szintet is elérheti. Az allergiás megbetegedéssel küzdők lehetőség szerint kerüljék a tejtermékek fogyasztását és mossanak sűrűbben kezet és hajat.

A közlekedés során a napsütés lehet zavaró, vakító. Fokozott óvatosság javasolt, a motorosokra és a kerékpárral közlekedőkre is figyeljen jobban!

Vezető tünetek a mai napon: migrén, fáradékonyság, alvászavar, vérnyomás-ingadozás.

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.