Közeleg az eső!
Szerda este változás érkezik, csütörtökön pedig országszerte várható eső.
Ezt követően az erős szél meghozza a lehűlést is, de úgy tűnik, mindez ismét csak átmenetinek ígérkezik! - írja az Időjárás.hu.
Délelőtt a ködfoltok északon maradhatnak meg tartósabban, emellett változóan felhős lesz az ég, a Dunántúlon várható a legtöbb napsütés. Csapadék nem lesz.
Délután kezdetben némi napsütésre számíthatunk, majd nyugat, északnyugat felől erős felhősödés kezdődik. Északkeleten a szélvédett részeken emellett borongós, párás idő lesz. Számottevő csapadékra nincs kilátás, de estefelé északnyugaton egy-egy helyen zápor kialakulhat.
Erős lesz a déli szél. Kora délután 7, 12 fok várható.
Orvosmeteorológia
Szerdán nem érvényesül fronthatás, de a hidegfrontra fokozottan érzékenyek többféle panaszt is tapasztalhatnak. - írja a meteoklinika.hu.
A tünetek a nap folyamán várhatóan enyhülnek, de a javulás csak átmenetinek ígérkezik. Ha a keringési rendszer megbetegedésivel, illetve vérnyomásproblémákkal küszködik, akkor próbálja magát kímélni, és kipihenni az ünnepek előtti készülődés fáradalmait, például napközben igyon meg egy-két csésze galagonyateát, ezt pedig ízesítse mézzel!
Ha a szélre érzékeny, akkor keleten átmenetileg a kellemetlen tünetek csökkenésére számíthat: a görcsöcs fejfájás és az alvászavarok is mérséklődnek valamelyest, de a Dunántúlon és a középső megyékben még előfordulhat, hogy nehezebben telik az éjszaka, illetve délelőtt is kínozhatja fejfájás.
A nyugati tájakra jellemző változékony idő kicsit csalóka lehet, nagy a megfázásveszély, és a hőérzete is ingadozhat. A szabadban tartózkodás javasolt, jól esik sétálni a friss levegőn, különösen akkor, ha kicsit többet evett a kelleténél a karácsonyi falatozások során. A megterhelő ebédek során étkezés során válasszon könnyű fogásokat, például halból készült finomságokat. Az ünnepek alatt hajlamosak vagyunk csökkent kontroll alatt tartani az étkezésünket. Emésztési panaszok esetén megoldást nyújthat a személyre szóló fényterápia. Ezen kívül keleten akár egész nap kitarthat a borongós idő, a fényterápiára itt a rosszkedv elűzése céljából továbbra is nagy szükség van.
Amikor csak az idő engedi, mozogjon odakint, de ezalatt mindenképpen rétegesen öltözzön fel, könnyen megbetegedhet, hiszen egész nap hideg marad az idő, továbbra is fennáll a megfázásveszély. Ha folyamatosan erősíti szervezete védekezőképességét, akkor ellenállóbakká válhat a kórokozókkal szemben. Rendszeresen pótolja a C-vitamint és a magnéziumot, fogyasszon sok friss gyümölcsöt. A gyümölcsből finom desszertek is készíthetőek, a gyümölcssaláta a téli időszakban különösen javasolt. Most is friss gyümölcsökből készítve a legjobb, de nyugodtan tehet hozzá a fagyasztóból elővett szedret, málnát, bogyós gyümölcsöket, ezek vitamintartalma is magas. Emellett a savanyúkáposzta szintén kedvező hatással bír. A szabad levegőn öltözzön tehát vastagon, rétegesen, a gyerekek esetében különösen fordítson nagy gondot az öltözködésre. A sapka, sál, kesztyű szinte elengedhetetlen, a hideg idő okozta alacsony hőérzeten vastag talpú csizmával, harisnyával is javíthat.
A levegőminőség közepes, de a következő napokban jelentősen csökkenni fog a szennyezőanyag-koncentráció.
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
