h i r d e t é s

Nyári napsütés ipari mennyiségben a vasárnapi hidegfront előtt

Olvasási idő
2perc
Eddig olvastam
a- a+

Nyári napsütés ipari mennyiségben a vasárnapi hidegfront előtt

2017. augusztus 18. - 08:05

Pénteken még zavartalan nyaralóidőre készülhetünk, a hétvégén azonban jelentős változásra kell készülni. - írja az idojaras.hu.

Forrás: pixabay.com

Szombaton a viharok mellett nagy lehűlés nem várható, de a vasárnapra átvonuló hidegfront jelentős lehűlést hoz magával!

Ma délelőtt a Tiszántúlon döntően fátyolfelhők borítják majd az eget, máshol többnyire gyengén felhős időre és szikrázó napsütésre van kilátás. Csapadék nem lesz. Délután sok napsütésre és változóan felhős égre készülhetünk, fátyol-, illetve gomolyfelhőkkel.

Csapadék nem várható. Északnyugaton mérsékelt lesz a délnyugati szél, máshol gyenge marad a légmozgás. Délután 31, 36 fokra számíthatunk.

Humánmeteorológia

Keringési panaszok, légzési nehézségek léphetnek fel a fülledt időben! - írja a meteoklinika.hu

Pénteken a hőség mellett már a fülledtség is fokozódik, romlik az élettani helyzet. A fülledt melegben az erősödő migrén mellett többeknél légzési nehézségek, keringési problémák is felléphetnek!

Pénteken a frontmentes időben már nem csak a napok óta tartó hőség, de immár a fokozódó fülledtség is egyre jobban igénybe veszi szervezetünket.

A gyakori vérnyomás-ingadozás mellett egyeseknél már keringési problémák is felléphetnek, a szív-, illetve a légzőrendszeri betegségben szenvedők körében pedig légszomj, rosszullét, sőt akár szédülés is jelentkezhet.

Az érintettek számára ajánlott kerülni mindenféle terhelést, igyekezzenek a napot pihenéssel, lehetőleg hűvös, árnyékos helyen tölteni. Az emésztőrendszert sem ajánlott túlterhelni, a nehéz, zsíros ételek helyett inkább a könnyebb, zöldségalapú fogásokat javasolt előnyben részesíteni.

A megterhelő humánmeteorológiai helyzetben tehát mi is sokat tehetünk egészségünk védelmében. Az alábbi linkre kattintva további tanácsokat tudhat meg, amelyek a kánikulában akár életmentőek is lehetnek! 

A napok óta tartó hőségben fejfájásra, migrénre is egyre többen panaszkodhatnak, a folyamatos hőtressz miatt egyeseknél ingerlékenység is jelentkezhet. A szervezetet érő hőterhelést Ön is csökkentheti: a csuklóra, tarkóra tett vizes zsebkendővel, vízpermettel sokat javíthat közérzetén.

A fejfájás mérséklésében a bőséges folyadékfogyasztás mellett a zöld tea is sokat segíthet, a sok folyadékkal ráadásul a kiszáradás kockázatát is csökkenthetjük.

A hőség nem csak az idős, legyengült szervezet számára jelent nagy megterhelést, de az egészséges szervezetet is jelentősen igénybe veszi. Tudjon meg többet a kánikula könnyebb átvészelésének lehetőségeiről, kattintson alábbi videóra

A napos időben több helyen az erős UV-sugárzás miatt jelentős lesz a leégés kockázata, a hőségben a folyadékpótlás mellett az izzadás során elvesztett ásványi sók pótlásáról is ajánlott gondoskodni! Erre kiválóan alkalmasak például az idényzöldségekből, illetve gyümölcsökből készült hűsítő levesek és turmixok.

Nagy a balesetveszély, a hőségben többen tompábbak, figyelmetlenebbek lehetnek a megszokottnál és ingerlékeny sofőrökkel is találkozhat!

Fokozott óvatossággal ajánlott közlekedni! Továbbá vegyük figyelembe, hogy az utastér pillanatok alatt felforrósodhat, soha ne hagyjon kisgyereket és élő állatot a kocsiban még nagyon rövid időre se a tűző napon!

idojaras.hu