Szárat idő lesz, de hideg
Folytatódik a hideg, megékzett az igazi tél - írja az Időjárás.hu
Délelőtt többnyire erősen felhős lesz az ég, helyenként tartósan párás, ködös maradhat az idő.
Délután változóan felhős lesz az ég, jelentős mennyiségű csapadék nem várható. Egyes tájakon pára és köd ronthatja a látástávolságot. A mérsékelt északnyugati szél mellett -2, 4 fok közé melegszik a levegő.
Orvosmeteorológia
Kedden fronthatás nem érvényesül, fagyos, igazi téli időben lehet részünk. - írja a meteoklinika.hu
A hideg levegő nyugalomba helyeződött, emiatt kifejezetten hideg reggelre ébredhetünk, az ízületi bántalmakmellett fokozott megfázásveszélyre kell készülni. Országszerte fagy várható és a délutánok is hidegek lesznek. Az ízületi bántalmak enyhítése érdekében tartsa melegen végtagjait és kezdje a napot egy átmozgató tornával, azonban ügyeljen arra, hogy ne erőltesse meg fájó végtagjait. A fagyos időben fontos a vastag, réteges öltözet, emellett ajánlott sapkát és sálat viselni!
Az időjárás alapvetően kedvez a szabadtéri programoknak, azonban a hideg időben könnyen megfázhat, ha nem vigyáz, figyeljen arra, hogy mindig az évszaknak megfelelően öltözzön!
A hűvös napokon fontos az immunrendszer erősítése, fokozza a C-vitamin bevitelt, fogyasszon minél több gyümölcsöt és zöldséget. Az év ezen időszakában is ajánlott minél több folyadékot fogyasztani és odafigyelni az egészséges étkezésre. Kerülje a cukros italokat és a zsíros ételeket, essen a választása egy tányér forró levesre.
A közlekedés során a reggeli pára és köd, valamint csúszós útszakaszok jelentik a fő veszélyt. A párás és ködös tájakon jelentősen lecsökken a látástávolság, a balesetek elkerülése érdekében tartson nagyobb követési távolságot. A csúszós utakon könnyen megcsúszhat, ha nem vigyáz, lehetőség szerint kerülje a hirtelen kormánymozdulatokat és vezessen a megszokottnál óvatosabban!
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.