Délután fényszegény, nyirkos időre kell készülni, de a magasabban fekvő helyeken lehet némi napsütés. Ónos szitálás és szitálás előfordulhat. Élénk lesz a déli szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1, 4 fok között alakul.

MTI

Az ország nagy részén továbbra is figyelmeztetés van érvényben tartós, sűrű köd veszélye miatt.

 Az Országos Meteorológiai Szolgálat kedd esti, az MTI-hez eljuttatott veszélyjelzésében azt írta: éjszaka az ország döntő részén borult, párás, többfelé ködös idő várható, zúzmarával. A látási viszonyok inkább csak a nyugati, északnyugati megyékben lehetnek nagyobb területen kedvezőbbek.

Szerdán főleg a Dunántúl nyugati felén-kétharmadán már nagy területen szakadhat fel a rétegfelhőzet, emellett a Dél-Alföldön is javulhatnak - bizonytalan mértékben - a látási viszonyok. Az ország északi, északkeleti harmadán - azon belül is kiemelten az Északi-középhegység tágabb környezetében, valamint a középső területeken - ugyanakkor változatlanul borús idő várható, többfelé zúzmarás köddel.

A borult, ködös tájakon előfordulhat hószállingózás, szemcsés hó, ónos szitálás.

Szerdára Budapestre, Pest, Baranya, Bács-Kiskun, Békés, Borsod-Abaúj-Zemplén, Csongrád, Fejér, Hajdú-Bihar, Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Nógrád, Szabolcs-Szatmár-Bereg és Tolna megyére adtak ki figyelmeztetést.

Az előrejelzés szerint szerdán a legalacsonyabb hőmérséklet mínusz 5 és 0 fok között alakul. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában mínusz 2 és plusz 4, a napos tájakon plusz 5 és 8 fok között valószínű.

Orvosmeteorológia

A nyirkos, borongós időben kedvetlen, lehangolt lehet, ne csodálkozzon, ha reggel álmosan, fáradtan ébred. - írja a meteoklinika.hu.

Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a párás időszak, amennyiben ön is ebbe a csoportba tartozik, akkor továbbra se hanyagolja a reggeli, kímélő átmozgatást, de az is jót tesz, ha folyamatosan melegen tartja a sajgó végtagokat. A fáradtsága ellenére ingerlékenységet, akár ok nélküli stresszt is tapasztalhat, a tartós rosszkedv az egész közérzetére negatív hatással lehet. A fényhiány az idegrendszert is igénybe veszi. 

A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, ezzel együtt ha nem öltözik megfelelően, akkor a megfázás veszélye is növekszik. A téli, egyre hidegebb időszakban a szokottnál is nagyobb hangsúlyt kell fektetni a vitamin-utánpótlásra: fogyasszon naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt. Az étkezésben a melegítő hatású fűszerekkel (fahéj, gyömbér, bors) készült fogásokat részesítse előnyben, ezekkel, valamint meleg, citrommal és mézzel ízesített teával gyorsan átmelegedhet a fázósabb reggeleken.

A nyugalomba jutott levegőben tovább növekszik a szennyezőanyagok koncentrációja. A nitrogén-oxidok és a PM10 mennyisége főleg a forgalmasabb csomópontokban lépheti át az egészségügyi határértéket. A a szén- és fatüzelésű kazánokból, valamint az autók kipufogókból származó káros anyagok feldúsulására lehet számítani szinte az egész ország területén.

Foltokban sűrű köd ronthatja a közlekedési feltételeket, mely helyenként hosszabb ideig is megmaradhat. Mérsékelje a sebességet, tartson nagyobb követési távolságot ezeken az útszakaszokon. A ködből, valamint a ködfelhőzetből is előfordulhat szitálás, ami nedvessé, csúszóssá teszi az útburkolatot. Kerülje a hirtelen fékezést, valamint a hitelen irányváltoztatással járó helyzeteket is!

Vezető tünet a mai napon: lehangoltság, fáradtság, stressz.

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.