Milyen alapszabályai vannak az egészséges fogyásnak? Mire kell figyelni a fogyókúra során? Használhatóak-e étrend-kiegészítő termékek a kívánt eredmény eléréséhez? Milyen természetes összetevőket kell tartalmaznia a készítménynek? Hogyan érhető el a kívánt eredmény gyorsabban? Cikkünkben minden fontos kérdést megválaszolunk a fogyással kapcsolatban.
Ha kihagyom a reggelit, lefogyok; elég, ha bekapok pár falat péksütit a metróban; az italok nem számítanak a napi kalória-bevitelbe... Sorolhatnánk a reggelizés körüli tévhiteket, amik oda vezetnek, hogy tízből három magyar teljesen kihagyja az egyik legfontosabb főétkezést.