Továbbra is téli napra számíthatunk, többfelé egész nap fagyni fog. A folytatásban csak nehezen javul az időjárás!

Délelőtt változóan, többször erősen felhős lesz az ég, helyenként havazás, hózápor lehet.

Délután változóan, időnként erősen felhős lesz az ég, elszórtan havazás, hózápor kialakulhat. Az északi szél élénk, időnként erős lesz.

A hőmérséklet csúcsértéke -2, 3 fok között alakul.

Orvosmeteorológia

Hétfőn frontmentes napra számíthatunk. - írja a meteoklinika.hu

Kicsit mérséklődik a szervezetünket érő terhelés. A hideg időben a reumás ízületi panaszok felerősödnek és napközben csak lassan enyhülhetnek. Elsősorban a kopásos jellegű fájdalmak intenzitása fokozódik. Már reggel érdemes egy könnyed, tehermentes átmozgatással, kímélő tornával kezdenie a napot, és csilipaprikás és kámfortartalmú krémek használata is enyhíthet a tüneteken. Továbbra is számolni kell erős széllel, az arra érzékenyeknél fejfájás, feszültség, ingerültség jelentkezhet.

A hideg időben az immunrendszer erősítése mindenkinél fontos, a kisgyerekek és az idősek pedig még inkább veszélyeztetettek. Fogyasszon rendszeresen C- és D-vitamint, friss gyümölcsöket, citrusféléket,  és fontos a sok pihenés is! Fogyasszon sok folyadékot, lehetőleg meleg teákat, leveseket, valamint a gyomrot kevésbé megterhelő ételeket, ezzel is kíméljük magunkat!

A csapadékos, szeles időnek viszont örülhetnek az allergiások, a kora tavaszi növények pollenkoncentrációja is lecsökken ezekben a napokban.

A közlekedés során többfelé havas, jeges, sónedves útszakaszokkal találkozhat, emellett erős oldalszél ronthatja a menetstabilitást. Az ingerlékeny, türelmetlen és figyelmetlen sofőrök tovább növelik a balesetveszélyt, mindenképpen vezessen a megszokottnál lassabban!

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.