A hét második felétől jön az enyhülés!
Szerdán napközben még országszerte nagy lesz a hőség, majd este egy gyenge hidegfront vonul át hazánk felett, így néhány fokot mérséklődik az elmúlt napok forrósága. - írja az Időjárás.hu.
Ugyanakkor a front mögött rendkívül szeles napokra számíthatunk, csupán a hétvégén várható, hogy némileg enyhül a szél. Szombaton aztán újabb hidegfront érkezik...
Délelőtt változóan felhős időre van kilátás, keleten helyenként felhő is alig lesz az égen. Csapadék nem valószínű.
Délután a sok napsütés hatására egyre több gomolyfelhő képződik, amelyekből északon több helyen várható zápor, néhol zivatar kialakulása, illetve helyenként délnyugaton is eleredhet a záporeső. Többfelé megélénkül, a Dunántúlon megerősödik a déli szél.
Délután 30, 36 fok között tetőzik a hőmérséklet.
Orvosmeteorológia
Szerdán tovább erősödik a hőség, a szív- és érrendszeri megbetegedésben szenvedők körében egyre gyakoribbá válik a vérnyomás-ingadozás, általános tünet lehet a szédülés és a rosszullét is. - írja a meteoklinika.hu.
A tartós forróság az arra érzékenyeken kívül az egészséges szervezetet is mind jobban igénybe veszi. A rendkívül meleg időben bizonyára Ön is tapasztalta, hogy fáradékonyabb, tompább a megszokottnál, koncentrálni is sokkal nehezebb, mint általában. A fáradtság leküzdésére és a jobb összpontosítás érdekében érdemes néhány csésze zöld teát inni napközben.
A fokozódó szélterhelés szintén sokakat megviselhet. Ingerültebbek, ingerlékenyebbek lehetünk a megszokottnál, agresszívebben reagálhatunk stresszes szituációkban. Ajánlott már előző nap tudatosan összeállítani a napirendet, amely sokat segíthet a feszült helyzetek minimálisra csökkentésében. Ebben a humánmeteorológiai helyzetben a gyerekek is hajlamosak izgágábbak lenni, sőt, akár kötekedőkké is válhatnak. Az eleven lurkóknál javasolt almahéj teát próbálkozni, amely nem csak ízletes, de lecsendesítésükben is hatékony megoldásnak bizonyulhat.
A hőségben nagy a kiszáradás kockázata, a napos tájakon pedig fokozott napszúrásveszéllyel és a déli órákban extrém erős UV-sugárzással is számolni kell! Ebben az időszakban mindenképpen kerüljük a tűző napon való tartózkodást, ajánlott árnyékos, hűvös helyre húzódni, amelyben sokat segíthet, ha beárnyékolja az ablakokat, valamint csukva tartja a nyílászárókat. Emellett fizikai aktivitástól függően akár 3-5 liter folyadékot is ajánlott meginni napközben, de kerüljük az alkoholos italok fogyasztását!
Jó hír viszont, hogy a csapadékosabb északi, illetve délnyugati tájakon a záporoknak köszönhetően átmenetileg enyhül a pollenterhelés, az esti órákban érkező gyenge hidegfront mögött pedig végre a levegő is felfrissülhet kissé.
A közlekedők dolgát többfelé az élénk, az ország nyugati felén az erős oldalszél okozta csökkent menetstabilitás, valamint északon, illetve helyenként délnyugaton a nedves, vizes útszakaszok nehezítheti. Ezeken a területeken könnyen csúszóssá válhat az útburkolat, ezért errefelé lassabb vezetés, illetve nagyobb követési távolság tartása javasolt! Az utakon gyakran feszült, figyelmetlen sofőrökkel is találkozhat, legyen a szokásosnál is óvatosabb a közlekedés során!
