A reggeli fagyok még nem szűnnek meg, de a délutáni kellemesebb hőmérséklet sokat javít a helyzeten.

Az MTI híre szerint, március 22-én megdőlt az országos hidegrekord.

Nyírlugoson -15,2 fokot mértek,

ez több mint 3 fokkal hidegebb, mint a korábbi, 2003-as zabari rekord. 

Délelőtt délen erősen felhős lesz az ég, máshol a változó felhőzet mellett több-kevesebb napsütésre is készülhetünk. Csapadék nem valószínű. 

Délután a változó felhőzet mellett hosszabb-rövidebb időre kisüt a nap, délen lesz több felhő az égen. Csapadékra nem kell készülni.

Élénk lesz az északi szél. Kora délután 5, 10 fok várható.

Milyen időnk lesz a hétvégén?

Szombaton sok napsütésre számíthatunk, tovább melegszik az idő. Csapadék nem lesz. Változó irányú szél lesz. 6, 11 fokra melegszik a levegő.

Vasárnap napos, száraz, igazi kirándulóidő lesz, délután kezd megnövekedni a gomolyfelhőzet. Élénk lesz a déli szél. 6, 11 fokra számíthatunk.

Orvosmeteorológia

Pénteken sem érkezik front hazánk térségében, de amennyiben könnyen megérzi a légnyomás-változást, akkor kisebb fejfájásra számíthat, illetve kissé ingadozhat a vérnyomása is. - írja a meteoklinika.hu

A tünetek mérséklése érdekében javasolt a délelőtt folyamán meginnia egy-két csésze zöld teát, az élénkítésre gyakran használt kávét most lehetőleg kerülje. Abban az esetben, ha a keringési rendszer problémáival küzd, ingadozhat a vérnyomása, de a panaszok nem lesznek intenzívek. Erre főként akkor számíthat, ha a hegyvidékek mélyebben fekvő völgyeiben él - máshol viszont a humánmeteorológiai feltételek kedvezően alakulnak a pihenéshez, a szervezet regenerálódásához.

A tavaszi böjtöléshez, méregtelenítéshez is szinte ideálisak lesznek a feltételek, markáns hatások nem veszik igénybe szervezetét. A sok zöldség és gyümölcs mellett igyon a szokottnál több szénsavmentes ásványvizet – a megnövelt folyadékfogyasztásra ajánlott fokozottan figyelni.

Allergiásként bizonyára tapasztalta, hogy a tavaszi növények pollenszórása ismét növekedésnek indult. A melegedő időben akár egyik napról a másikra is hirtelen megugorhat a pollenkoncentráció – jelen esetben főként a mogyoró, az éger és a kőris virágporának esetében lehet erre számítani. A napos, meleg délutánokon tapasztalhatja legerősebben a kellemetlen tüneteket. Orrfolyás, tüsszögés, könnyezés, illetve a szem viszketése is jellemző lehet, a panaszok a napokban már intenzíven is jelentkezhetnek. Ilyen esetben mosson hajat gyakrabban, a ruhát, ágyneműt ne szellőztesse a szabad levegőn, és kerülje a tejtermékek fogyasztását is.

A közlekedés során a napsütés főként napkelte és napnyugta esetén lehet zavaró.

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.