Nem lesz túl szívderítő ma az időjárás
Kedden országszerte rossz idő lesz, többfelé várható csapadék: a hegyekben és északon akár hó is eshet! - írja az Időjárás.hu.
A kép illusztráció! - Forrás: 444.hu
Szerdán már jelentős javulás és melegedés várható, többfelé 10 fok fölé melegszik a levegő!
Délelőtt erősen felhős, borult lesz az ég. Sokfelé várható csapadék: a hegyekben, illetve északnyugaton havas eső, átmenetileg hó, máshol többnyire eső, zápor.
Délután délnyugaton időnként felszakadhat a felhőzet, de az ország nagy részén borult lesz az ég. Szórványosan várható további eső, zápor, a hegyekben havas eső is. A nyugati, délnyugati szél megélénkül, időnként erős lökések is kísérik.
A csúcshőmérséklet általában 4, 9 fok között alakul, de délnyugaton ennél melegebb is lehet.
Orvosmeteorológia
Hétfőn az erősen változékony, sokfelé borult, csapadékos időben kettősfronti hatás érvényesül, intenzívebben a keleti, északkeleti területeken. - írja a meteoklinika.hu.
Általános lehet a fejfájás, a rossz közérzet, valamint alvászavarok is jelentkezhetnek akár a hideg-, akár a melegfrontra érzékeny. A szív- és keringési rendszer betegségeivel küzdőknek is nehéz ez az időszak: ebben az esetben vérnyomás-ingadozást, szédülést, rosszullétet tapasztalhat, ezért amennyiben erre hajlamos, akkor lehetőleg próbáljon minél több időt pihenésre használni. Ha érintett, akkor napi 1-2 csésze galagonyatea, vagy más galagonyakészítmény fogyasztásával mérsékelheti a panaszokat, ezen kívül a kiegyensúlyozott napirend is oldhatja a zavarokat.
Ingerült, ideges is lehet, a gyerekek az iskolában nehezebben tudnak teljesíteni, ez akár már kisiskolás korban is megfigyelhető. A csökkent összpontosító-képességet citrom olajának párologtatásával orvosolhatja, vagy megfelelő színekkel is javíthat a koncentrálóképességen.
A csapadékos időben felerősödhetnek az ízületi fájdalmak: a sajgó végtagokra alkalmazzon csalánlevél főzetéből készített borogatást, reggel pedig tornáztassa át egy kicsit az érintett területeket.
Ne terhelje feleslegesen az emésztőrendszerét se! Egyen inkább naponta többször, de kisebb adagokat, és ez is álljon könnyű fogásokból. Kerülje a túl zsíros és fűszeres, valamint a puffasztó ételeket is – válassza a csirkét, halat helyettük. A zöldségek, mint például a cékla és a sütőtök is magas vitamintartalommal bírnak, fogyasztásukkal immunrendszerét is erősítheti, amire most ismét nagy szükség van!
A csapadék és a változékony idő jót tesz a levegőminőségnek, tartósan alacsony a légszennyezettség. Jelentős romlás sem várható még ebben egy ideig, de a hét második felében már helyenként feldúsulhatnak a szennyezőanyagok.
A közlekedést többfelé nehezíthetik esőtől záporoktól nedvessé váló útszakaszok, amik területén jelentősen megnövekszik a féktáv. Tartson nagyobb követési távolságot, illetve vezessen a megszokottnál is lassabban, óvatosabban, hiszen egy-egy intenzívebb csapadékgócban a látástávolság is hirtelen lecsökkenhet. Többfelé erős szél rontja a menetstabilitást, és a reflexidő is megnyúlik. Északkeleten havazás is előfordulhat, vezessen mindig körültekintően!
