Visszatér a nyári meleg
Szerdán ismét javul az idő, a sok napsütés mellett ismét kora nyárias hőmérsékletekre számíthatunk. - írja az Időjárás.hu
A hét második felében növekszik a változékonyság, csütörtökön újabb hidegfront hoz átmeneti lehűlést.
Délelőtt sok napsütésre készülhetünk, csak kevés gomolyfelhő jelenik meg az égen. Csapadék nem valószínű.
Délután a többórás napsütés mellett helyenként erősebben megnövekszik a gomolyfelhőzet, de csak néhol alakul ki egy-egy zápor.
Élénk lesz a délnyugati szél. 22, 27 fok között tetőzik a hőmérséklet.
Orvosmeteorológia
Szerdán viszonylag kellemes, frontmentes időre számíthatunk, a legtöbbünk az időjárás jótékony hatásait tapasztalhatja meg. - írja a meteoklinika.hu
Azonban a melegfrontra fokozottan érzékenyek körében enyhébb tünetek felléphetnek: többek között kisebb fokú migrén és álmosság is jelentkezhet, alvászavarokat is tapasztalhat, ha ön is az érintettek közé tartozik! Az alvásproblémák ellen hasznos lehet a lefekvés előtt a párnára csepegtetett levendulaolaj, de akár egy langyos, levendulás fürdő is nagy segítséget nyújthat abban, hogy könnyebben álomba szenderüljön. Napközben inkább az élénkítésre helyezze a hangsúlyt, a figyelmetlenség, szétszórtság ugyanis kellemetlen perceket okozhat a munkahelyen. A kávé és az energiaitalok helyett inkább a zöld teát részesítse előnyben, a jázminos zöld tea jó választás lehet. Egyeseknél intenzívebbé válhatnak a gyulladásos panaszok is, amik a következő napokban szintén jellemzőek lehetnek.
Ha nem tartozik az érzékenyek közé, akkor a napos, kellemes hőmérsékletű nyári időben jótékony humánmeteorológiai hatások érvényesülnek. Nem lesz hőség, de kellemes nyári időre számíthatunk, töltsön minél több időt a szabad levegőn, a szabadságolóknak és az aktív pihenőknek is kedvére való nap elé nézünk.
Ne feledkezzen meg azonban a bőrvédelemről: 11 és 15 óra között továbbra sem ajánlott a tűző napra menni, ugyanis erős fokozatú UV-sugárzásra számíthatunk. Magas faktorszámú fényvédő szereket válasszon a napozáshoz, legjobban a gyerekek és a fehér bőrűek vannak kitéve a veszélynek. Az ő esetükben minimum 40-es erősségű naptej ajánlott.
A pollenhelyzet ismét romlik. A platánra és a tölgyre allergiások a kora reggeli vagy a késő esti órákban menjenek inkább sétálni, sportolni, és egész nap kerüljék el a parkokat! A lakásban vastagabb szövésű függönnyel árnyékoljon, így kevesebb virágpor juthat be a belső térbe, és odabent is porszívózzon gyakrabban!
A közlekedést vakító napsütés zavarhatja meg, elengedhetetlen a napszemüveg használata. Ezen kívül a melegfront jellegű változások miatt figyelmetlenebbek, tompábbak is lehetünk, vezessen sokkal lassabban és óvatosabban, és ha a koncentrálóképesség csökkenését, a reflexidő megnyúlását érzi, akkor azonnal tartson egy rövid pihenőt!
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
