június 2017

Tudtad? Ez történik, ha minden nap eszel 3 banánt

2017. június 17. - 09:51

Akár finom smoothie-ra vágysz, vagy csak egy igazi „elviteles” vitaminforrást keresel, a banán teljesen alkalmas. Ez teszi igazán népszerűvé az egész világon ezt a gyümölcsöt.

De jót tesz nekünk a banán? A kutatások szerint igen, hiszen napi 3 banán 1500 mg káliummal lát el és annak minden előnyével.

1. Csökken a magas vérnyomás

A kutatások szerint napi 3 banán szignifikánsan csökkenti a magas vérnyomást. Egy közepes banánban 422 mg kálium van, teljesen sómentesen, így hatékonyan csökkenti a vérnyomást só mentes diéta mellett.


Győrfi Pál a vérét adta

2017. június 17. - 08:00

Győrfi Pál ismét egy jó ügy mellé állt. A MARS Magyarország „Zéró Sérülés” néven megrendezett balesetmegelőző munkatársi napján az Országos Mentőszolgálat szóvivője a nap közös véradásán saját vérét is felajánlotta mások segítésére és újra-élesztési bemutatóval is segítette a résztvevőket abban, hogy ha az élet úgy hozza, ők is hétköznapi hősökké válhassanak.


Oldalak