fehérjebevitel

A női hasi hízás hormonális okai és megoldásai 40 felett

2026.02.20 CIVILHETES

Egy bizonyos kor után a tükörbe nézve észrevehetjük, hogy bár napi rutinunk változatlan, testünk mintha más úton járna. Az életmódbeli megszokásaink nem változtak, a derekunk körül mégis makacs zsírpárnák jelenhetnek meg.

Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás

2026.01.07 CIVILHETES

Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő

Az idősek nagy része bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e

2025.11.12 CIVILHETES

A 60 év feletti magyarok többsége fontosnak tartja a rendszeres étkezést és a fizikai aktivitást, ugyanakkor sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valóban elegendő fehérjéhez jutnak-e.

Hogyan állunk fehérjebevitel terén? – Országos kutatás vizsgálta

2025.10.06 CIVILHETES

Bár a húsok és tejtermékek rendszeres részét képezik a magyarok étrendjének, a legtöbben nincsenek tisztában azzal, mekkora mennyiségű fehérje bevitelére lenne szükségük. A Danone Magyarország megbízásából készült* országos felmérés szerint a felnőttek fele bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e.

TOVÁBBI HÍREK

Az új kormány alatt dől el, hogy a zöld átállás nyertese lesz-e Magyarország

A modern történelem 9 legmeggyőzőbb földönkívüli emberrablása

Ínyvérzés: mikor kell aggódnod és mikor nem?

A világ 7 legszebb és 7 legrondább tengerpartja

A Hormuzi-szoros válsága erősíti Kína zöld stratégiáját – bár az új ötéves terv nem vállal sok klímacélt

A bizalom ára — A világ 7 legnagyobb csalása

Ismét feltérképezik Magyarországot: úton a Google Street View autói

Lakásbiztosítási kampány: 40%-kal nőtt az érdeklődés a lakásbiztosítások iránt az első héten

DNS-védelem: SZTE-s kutatók vizsgálják, hogyan javíthatók hatékonyabban a sugárzás okozta károsodások

Most hétvégén rendezik a 98. Oscar-díjátadót, élőben követhető lesz Magyarországon is

Már 50 éve használjuk, de a legtöbben mégsem tudják, miért találták fel valójában a Vietnámi balzsamot

Európa kétszer gyorsabban melegszik, mint a világ, miközben a világ is kétszer gyorsabban melegszik, mint két évtizede

Válaszd a megfelelő munkavédelmi lábbelit!

Figyelmeztetnek a biztosítók: még mindig sok az alulbiztosított ingatlan

A tenger már előrébb jár

Súlyos károkat okoz a deepfake - A szintetikus média veszélyeire és a védekezési lehetőségekre hívja fel a figyelmet a szakértő

Még több hír