Rohanó életünk, munkahelyi és az otthoni stresszhelyzetek mellett a szezonális fertőzések is próbára teszik immunrendszerünket. De milyen apró jelek azok, amelyek felhívhatják figyelmünket a készülődő, megbújó betegségekre?

Néhányat példaként:

Bőrproblémák

Ha valakinek folyamatosan gondok vannak a bőrével, az betegségre utalhat. Persze az is előfordulhat, hogy "csak" egy egyszerű aknéról van szó, és semmi több, de ha hirtelen, és látszólag minden ok nélkül megváltozik a bőrképünk, mindenképpen érdemes orvoshoz fordulni.

Hajhullás

Lehet a szezonális, azaz ősszel több hajat veszítünk, amely természetesnek mondható. De állhat hátterében gyulladásos góc, vitamin, nyomelem hiány, de lehet egész komoly belgyógyászati betegség is, hormonzavar.

Alvászavar

Ha képtelenek vagyunk elaludni lefekvés után, vagy reggelente mindig fáradtan ébredünk, az is jelezhet betegséget, vagy táplálkozási zavart. Az alváshiány pedig további betegségek kialakulásához vezethet, így mindenképpen foglalkozni kell vele.

Vizelet- és székletgondok

A vizelet színének, szagának, illetve a vizelési inger gyakoriságának váratlan megváltozása is aggodalomra adhat okot. Hasonló a helyzet a széklettel, illetve a széklet állagának tartós megváltozásával is.

Cserepes száj

Ha azt vesszük észre, hogy az ajkaink folyton kiszáradnak, és nem tudunk élni a kedvenc szőlőzsírunk nélkül, akkor esélyes, hogy a testünk így jelzi, hogy valami nincs rendben.  Lehet, hogy csak egyszerűen kevés folyadékot fogyasztunk. De az ajkak állapota megmutathatja például a vitaminhiányt, így érdemes egy kivizsgálással kideríteni, hogy mi az, amiben pótlásra szorulunk.
A leggyakoribb ok még a fertőző betegségek, például a náthát, torokfájást, megfázást egyaránt okozhatja baktérium és vírus is. A tünetek nagyon hasonlóak lehetnek, de különböző kezeléseket igényelnek. Elkülönítésük kezelőorvosunk feladata.

Hideg kezek és lábak

Ha a végtagjaink állandóan ki vannak hűlve, az egyáltalán nem egészséges dolog. Hacsak nem emiatt van, mert hosszabb időt töltöttünk hideg helyen, menjünk vele orvoshoz, mert akár komoly keringési rendellenességre is utalhat.

Ha ezeket észleli magán és a tünetek nem múlnak maguktól, keresse fel családorvosát. Vegyük komolyan testünk, szervezetünk apró jelzéseit is.