h i r d e t é s

Maximum ekkora lehet(ne) az elsősök iskolatáskája

Olvasási idő
kevesebb, mint
1 perc
Eddig olvastam

Maximum ekkora lehet(ne) az elsősök iskolatáskája

2019. augusztus 30. - 09:00

 

Ahhoz, hogy a táska ne rontsa a kisgyermek tartását, legfeljebb ilyen súlyú lehetne az iskolatáska. 

A kép illusztráció! - Forrás: pxhere.com

Az iskolatáska a gyermek súlyának legfeljebb 10 százalékát érheti el, ami 7 éveseknél hozzávetőleg 2,5 kilogramm.

Ahhoz, hogy a táska ne rontsa a kisgyermek tartását, fontos, hogy jól illeszkedjen a hátra, állítható legyen, és a terhelést el lehessen osztani. Csak a legszükségesebbeket vigye magával a gyermek és a nehezebb tárgyak kerüljenek a törzshöz közel a táskába.

Míg az óvodában sokat mozognak a gyermekek, az iskolában ez megváltozik, ráadásul a növekedés során gyakran gyorsabban nőnek a csontok, mint az izmok és ez is elősegítheti a hanyag tartás kialakulását.

Érdemes figyelni a gyermek tartását és ha láthatóan aszimmetrikussá válik például a váll vagy a lapocka, akkor érdemes szakorvoshoz fordulni. A rossz tartástól fájhat a nyak, a váll, de akár a fej is. Gyógytorna, illetve sport, a gyermek edzettségének javítása segíthet. A gyermek gerincét egyenletesen terhelő úszás, lovaglás különösen egészséges. (MTI) / alon.hu


 

h i r d e t é s