quinoa

A női hasi hízás hormonális okai és megoldásai 40 felett

2026.02.20 CIVILHETES

Egy bizonyos kor után a tükörbe nézve észrevehetjük, hogy bár napi rutinunk változatlan, testünk mintha más úton járna. Az életmódbeli megszokásaink nem változtak, a derekunk körül mégis makacs zsírpárnák jelenhetnek meg.

Egész évben veganuár a felhők felett

2026.01.20 CIVILHETES

Évente közel félmillió vegán ételt szolgál fel az Emirates a járatainak fedélzeten, a kereslet pedig folyamatosan nő az utasforgalommal együtt. A légitársaság jelenleg 488 vegán receptet kínál világszerte 140 járatán, ami 60 százalékos kínálatbővülés 2024-hez képest. Készítettünk egy kis „kóstolót” a növényi alapú menüből.

Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?

2025.11.06 CIVILHETES

Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció megfelelő működéséhez, mégis számtalan kérdés kering körülötte, egy friss kutatás szerint a dietetikai vizsgálatok leggyakoribb témái közé is tartozik.*

TOVÁBBI HÍREK

"Szégyellem, hogy öregségemre sorba kell állnom ételért" - Ingyenes ételosztás "kéretlenül" Debrecenben

Ha csak egy éhes honfitársunknak segíteni tudunk, megérte

Politikai szándék kérdése, mennyire akarjuk a jogot a Balaton védelmére használni

Hőlégballonnal Szeged fölött: így szervezik a repüléseket

Plüssajándékok és apró meglepetések az ünnepekre

Modern térkő a kertben: forma, szín és használat

Nem több erdőre, hanem több mozaikosságra van szüksége a Homokhátságnak

Segítség azoknak, akik a legkiszolgáltatottabbakon segítenek

Granola reggelire: mitől lesz valóban tartalmas?

Piszkos Fred újra akcióban: Rejtő világa megelevenedik a színpadon

Új szabályok alakítják át a zártkerteket: értékes zöldfelületeket emészt fel a lakóterület terjeszkedése

Ahol a tangó találkozik a klasszikus zenével – Anima Musicae a BMC-ben

AKG képzések: mit kell tudnod a kötelező mezőgazdasági képzésekről?

Kipufogók és a motorok találkozása: a sportosság és stílus új irányai

Hogyan turbózd fel kampányaidat automatizálással?

Már jelentkezett, csak senki nem vette észre: a szűrési folyamat rejtett buktatói

Még több hír