Az alvás és a mentális egészség közötti kapcsolat soha nem volt olyan fontos, mint napjainkban.
A Magyar Alvás Szövetség szerint később kellene kezdeni az oktatást az iskolákban.
Az óraátállításról az Európai Unioban és világszerte több mint 60 országban alkalmazott,gazdasági ágazatra gyakorolt hatása ismert és meggyőző.
