megelőzés

Tanulmány: a melegedés világszerte növeli az inaktivitást

2026.03.17 CIVILHETES

A globális felmelegedés megnehezíti a mozgást, és évente 500 ezer embert ölhet meg

Ínyvérzés: mikor kell aggódnod és mikor nem?

2026.03.16 CIVILHETES

Valaha észrevetted már, hogy fogmosás közben enyhén vérzik az ínyed? Sokan ilyenkor hajlamosak azt hinni, hogy ez teljesen normális, mások viszont megijednek, attól tartva, hogy valamit nem megfelelően csinálnak.

Ez az az iskolai tanóra, ami boldogabbá és sikeresebbé teszi a gyerekeket, mégsem kap elég nagy hangsúlyt

2026.03.04 CIVILHETES

A drámapedagógia is választ adhatna a kamaszok kihívásaira, mégsem kap elég hangsúlyt az iskolákban

Jelentősen erősödik Magyarország prenatális genetikai vizsgálati kapacitása

2026.03.02 CIVILHETES

A GenePlanet felvásárolta a New Era Genetics-et

MBH Bank: nőtt a lakáskárok száma, a szélsőséges időjárási hatásokra is fel kell készülni

2026.02.27 CIVILHETES

Egyetlen nyári hónap adta a tavalyi éves kármennyiség közel harmadát

Miért fontos a rendszeres villamos biztonsági ellenőrzés?

2026.02.23 CIVILHETES

Vajon hányan gondoltak már arra, hogy mekkora kockázatot rejt egy nem megfelelően karbantartott elektromos hálózat? A villamos biztonsági felülvizsgálat fontos szerepet játszik az épületek biztonságának megőrzésében. Ez a műszaki ellenőrzés azt hivatott megvizsgálni, hogy az adott ingatlan elektromos rendszere biztonságos-e, és megfelel-e a hatályos jogszabályoknak.

Cukorbetegség és a látás: rejtett szövődmények

2026.02.19 CIVILHETES

A cukorbetegség komoly hatással bírhat a szem egészségére. Gyakran nem is sejthető, milyen mélyreható módon érinti a látást ez a krónikus betegség. A cukorbetegségből adódó látásproblémák nem egyik napról a másikra alakulnak ki, hanem lassanként, évek alatt fejlődhetnek ki. Azonban a rendszeres szemészeti ellenőrzések és a gondos vércukorszint-kezelés segíthetnek a szemészeti szövődmények kialakulásának kockázatát csökkenteni és időben felismerni az eltéréseket.

A legtöbb autós már az első lépésnél elbukja a kátyúkár-igényt - ezt csináld másképp!

2026.02.05 CIVILHETES

A szokatlanul hideg, jeges időjárás következtében országszerte látványosan felgyorsult a kátyúképződés, ami számos autóst érinthet kellemetlen meglepetéssel. A kátyúk miatt keletkező gépjárműkárok után lehet ugyan kártérítést igényelni, ám az út kezelőjével szembeni igényérvényesítés gyakran nehézkes, és csak jogilag felkészült, precíz eljárás mellett lehet eredményes. Biztosítási szakértő segítségével bemutatjuk, mire érdemes ilyenkor figyelni, és hogyan kell a kárt helyesen bejelenteni.

Öt perc önmagunkért, évek az életünkért

2026.02.04 CIVILHETES

Emlődaganat: minél hamarabb észreveszik, annál nagyobb a gyógyulás esélye

A mobilhálózatok is extra figyelmet kapnak a szokatlan hidegben

2026.01.29 CIVILHETES

Az elmúlt hetekben tapasztalható zord időjárás nemcsak nekünk jelent kihívásokat. A szélsőséges hideg a mobilhálózatot is meg tudja viselni, ezért az infrastruktúraszolgáltatónak fel kell készülnie, hogy a felhasználók ilyenkor is zökkenőmentesen tudják használni mobileszközeiket.

Szürke napok, sötét gondolatok? Így előzhető meg a téli depresszió

2026.01.20 CIVILHETES

A rövid nappalok, a kevesebb természetes fény és az év végi–év eleji fokozott terhelés sokaknál hangulati romláshoz vezethet a téli hónapokban.

Újévi fogadalomból teniszkönyök?

2026.01.19 CIVILHETES

Tíz év alatt 144 százalékkal nőtt a konditermes balesetek száma

Otthoni masszázs, terápiás hatással? Egy gyógymasszőr válaszol a masszázsfotelek valódi előnyeire

2026.01.15 CIVILHETES

A masszázs sokak számára még mindig alkalmi élmény: wellness hétvégékhez, ritkán beiktatott kezelésekhez kötődik, időpontfoglalással és utazással.

A méhméreg valóban természetes csodaszer, de ne dőljünk be a félrevezető ígéreteknek

2026.01.12 CIVILHETES

Mozgásszervi fájdalmakra ajánlott, nem bőrproblémákra

Felkészülten a jelentősebb havazásra

2026.01.05 CIVILHETES

A Magyar Közút Nonprofit Zrt. mintegy 31 ezer kilométer hosszúságú országos közúthálózatot üzemeltet. A téli üzemeltetési időszakban a társaság közel 800 munkagéppel és mintegy 2300 fő munkavállalóval látja el a hó- és síkosságmentesítési feladatokat. Ebben az időszakban a közútkezelő szakemberei 12 órás váltott műszakban dolgoznak.

Vaddisznók a városban: ki fizet, ha kárt okoznak?

2025.12.23 CIVILHETES

Az utóbbi időszakban Magyarországon is egyre nyilvánvalóbbá vált a vadvilág beköltözése a városba – a főváros 12. kerületében például már-már mindennaposnak számít, hogy a helyiek vaddisznókkal találkoznak a lakóhelyük környezetében.

Öt percnyi öngondoskodás, amely életet menthet

2025.12.16 CIVILHETES

A helyes mellönvizsgálat lépésről-lépésre

Frohner Fecó: a hajhullás belső problémák jele lehet

2025.12.16 CIVILHETES

A borsóhajtás-kivonatra esküszik a sztárfodrász

A home office csendes mellékhatása: több törődést igényelnek a háztartási gépeink?

2025.12.15 CIVILHETES

A home office elterjedése után a magyar háztartások működése gyökeresen átalakult. Rendkívül kényelmesnek tűnik, hogy otthonról dolgozunk, valójában azonban a lakás rejtett infrastruktúráit is csendben felpörgetjük. A mosógép vagy a mosogatógép évekkel ezelőtt még heti terhelésre optimalizált eszközök voltak, mára viszont napi üzemű gépekké váltak. Ez a váltás nemcsak megnövekedett igénybevételt jelent, hanem eltérő szennyeződési mintázatokat, gyorsabb mikrobiológiai folyamatokat, és olyan problémákat is, amelyekkel korábban nem feltétlenül találkoztunk.

Konyhából a sürgősségire – hogy ne váljon az ünnepi készülődés rémálommá!

2025.12.15 CIVILHETES

Kevesen gondolnák, de az ünnepi hangolódás, majd a meghitt pillanatok éppúgy hozzátartoznak az év végéhez, mint a háztartási balesetek. Karácsony környékén megnő a sürgősségi osztályok forgalma, gyakoriak ugyanis a vágott és szúrt sérülések, illetve a végtagtörések. Számos baleset a kapkodásból és fáradtságból fakad, pedig könnyedén megelőzhetőek lennének, hogy az ünnep valóban meghitté és ne rémálommá váljon.

Halálos veszélyt rejthet a fűtési szezon

2025.12.15 CIVILHETES

Rosszul szerelt érzékelők is életveszélyesek lehetnek

Népbetegség – az érintettek többsége mégsem tud róla

2025.11.26 CIVILHETES

Ma van a COPD világnapja, a korai felismerés életet menthet!

Az idősek nagy része bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e

2025.11.12 CIVILHETES

A 60 év feletti magyarok többsége fontosnak tartja a rendszeres étkezést és a fizikai aktivitást, ugyanakkor sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valóban elegendő fehérjéhez jutnak-e.

Háromszorosára nőtt hazánkban a cukorbetegek száma 20 év alatt

2025.11.12 CIVILHETES

Magyarországon ma több mint 1 millió ember* él diagnosztizált cukorbetegséggel, és becslések szerint további félmillió ember úgy éli a mindennapjait, hogy nem is tud a betegségéről.

Amikor a női test jelez – mit üzenhet ez a tünet?

2025.11.06 CIVILHETES

A női test sokszor finom, de jól értelmezhető jelzésekkel próbálja tudtunkra adni, ha valami kibillent az egyensúlyából.

Zyxel Networks: jelszó nélküli bejelentkezések és mesterséges intelligencia által vezérelt biztonság, hogy a vállalkozások a potenciális fenyegetések előtt járhassanak

2025.11.03 CIVILHETES

Az új, fenyegetéseket megelőző frissítések lehetővé teszik a KKV-k és az MSP-k számára, hogy a növekedésre összpontosítsanak, miközben biztonságban maradnak.

A megelőzés megtérül: egyre több cég szervez célzott szűréseket dolgozóinak

2025.11.03 CIVILHETES

Az idei évben tovább nőtt a munkáltatók érdeklődése az egészségmegőrző programok iránt.

Penész és kórokozók a klímában: veszélyes lehet a fűtési szezon kezdetén

2025.10.31 CIVILHETES

Így spórolhatsz és maradhatsz egészséges a klímád segítségével

A zsúfolt plázákban a higiénia is közös felelősség

2025.10.30 CIVILHETES

Szakértői tippek a biztonságos karácsonyi készülődéshez

A légszennyezettség miatti halálozási arány Magyarországon több mint kétszerese az EU-s átlagnak

2025.10.30 CIVILHETES

A nemzetközi egészségügyi szervezetek (IHME és NCD Alliance) által összeállított és a napokban publikált State of Global Air (SoGA) globális levegőminőségről szóló jelentés szerint a légszennyezés 2023-ban világszerte 7,9 millió ember életét követelte.

Rózsaszín figyelem: együtt a mellrák elleni harcban

2025.10.28 CIVILHETES

Október a mellrák elleni küzdelem hónapja, amely világszerte a megelőzésre, a szűrés fontosságára és a támogatás lehetőségeire hívja fel a figyelmet.

Az egészség a szájnál kezdődik

2025.10.27 CIVILHETES

Tudatossággal és okoseszközök segítségével sokat tehetünk a ragyogó és egészséges mosolyért

Tökfaragás közben ne a kezed bánja – a kézsebész tanácsai Halloweenre

2025.10.20 CIVILHETES

Október végén megsokszoródnak a hüvelyk- és mutatóujj sérülések

Lombik, menopauza, hormonpótlás: mikor jelent valós veszélyt a mellrák?

2025.10.17 CIVILHETES

Élete során szinte mindenki érintetté válik, ha nem saját maga, akkor egy édesanya, testvér, barátnő vagy kolléganő történetén keresztül. De miért különösen fontos a tudatos megelőzés és miért igényel fokozott körültekintést minden hormonkezelés?

Így töltsük újra az energiaraktárainkat – 4+1 szívbarát szokás az őszi hónapokra

2025.10.16 CIVILHETES

Ahogy ősz közepén beköszönt a hidegebb idő, nemcsak a természet, hanem a szervezetünk is alkalmazkodásra kényszerül.

Fontos változás a Yettel ügyfeleinek: megújul a számlaértesítő, marad a biztonság

2025.10.16 CIVILHETES

Extra tippek a legújabb netes csalások felismerésére

Oldalak

TOVÁBBI HÍREK

A világ 7 leghidegebb helye – ahol a fagy az úr

Április havi véradások Komárom-Esztergom vármegyében

Öngyilkosságok, mítoszok és kísértetek: A Hotel Del Salto hátborzongató története

Rákosrendező lehetne zöld és igazságos is – de ez Budapest jelenlegi eszközeivel nehezen megvalósítható

Összefogás a gyermekekért: adományok kárpátaljai óvodák óvóhelyeire

A társadalom peremén - Ételosztás "kéretlenül" Debrecenben

Webshopot indítani könnyű, jogszerűen működtetni már nehezebb

Online biztonság az internetes szerencsejáték során 101

Amikor az olaj újra stratégiai kockázat, Kína másik utat mutat

A világ legnagyobb folyóinak forrásai – és a Duna, Európa szíve

"Éhes voltam és enni adtatok" - Ételosztás "kéretlenül" Debrecenben

Könnyebb költözés: hogyan minimalizáljuk a stresszt?

A világ 7 legszebb helye

Miért a tető az egyik legfontosabb része otthona értékének?

Melyik szakmában lehet a legtöbb hitelt felvenni?

„Szuper El Niño” jöhet, a szélsőségek várhatóan nőnek, míg Magyarország tele enyhébb és csapadékosabb lehet

Még több hír