fehérjebevitel

A női hasi hízás hormonális okai és megoldásai 40 felett

2026.02.20 CIVILHETES

Egy bizonyos kor után a tükörbe nézve észrevehetjük, hogy bár napi rutinunk változatlan, testünk mintha más úton járna. Az életmódbeli megszokásaink nem változtak, a derekunk körül mégis makacs zsírpárnák jelenhetnek meg.

Így lesz az újévi fogadalomból hosszú távú életmódváltás

2026.01.07 CIVILHETES

Rendszeres mozgás nélkül nincs eredmény – állítja a szakértő

Az idősek nagy része bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e

2025.11.12 CIVILHETES

A 60 év feletti magyarok többsége fontosnak tartja a rendszeres étkezést és a fizikai aktivitást, ugyanakkor sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valóban elegendő fehérjéhez jutnak-e.

Hogyan állunk fehérjebevitel terén? – Országos kutatás vizsgálta

2025.10.06 CIVILHETES

Bár a húsok és tejtermékek rendszeres részét képezik a magyarok étrendjének, a legtöbben nincsenek tisztában azzal, mekkora mennyiségű fehérje bevitelére lenne szükségük. A Danone Magyarország megbízásából készült* országos felmérés szerint a felnőttek fele bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e.

TOVÁBBI HÍREK

Székhely vagy telephely? Mi a különbség közöttük?

A világ 7 legmagasabban fekvő tava – legendák a felhők fölött

Bizalom és várakozások: mit gondolnak a magyarok a közvélemény-kutató intézetekről és a választás kimeneteléről?

Elhagyatva – 7 magyar szellemváros titkai és legendái

A projektmegbeszéléseken már a kockázati táblázat kapja a legtöbb figyelmet

Elhagyott Amerika - 7 szellemváros, ahol megállt az idő

A világ újratervezve – 7 találmány, ami örökre megváltoztatta az életünket

Ismert kockázatok, elmaradt lépések: hogyan jutott ide a magyar energiapolitika

Nem mindenhol jó az erdő: a homoki fásítás kiszáríthatja a tájat

Neon és beton: városok, ahol már ma is Cyberpunkban élünk

A világ 7 legmélyebb völgye és kanyonja

Mi a legfájdalmasabb csípés a világon?

A világ 7 legnagyobb épülete – rekordok, történetek és lenyűgöző méretek

Húsvéti összefogás: öröm és segítség három alapítványnak

A világ 7 legfélelmetesebb PC játéka

A világ 7 legfélelmetesebb lénye – legendák, rémálmok és sötét mítoszok

Még több hír