A reggeli órákban egyre nagyobb területen képződik pára és köd. - írja az Időjárás.hu

Délelőtt főleg a Tiszántúlon marad tartósan párás és ködös az idő, másutt közepesen vagy erősen fátyolfelhős lesz az ég. 

Délután a napos és felhős időszakok egyaránt jelen lesznek. A Tiszántúlon helyenként napközben is párás maradhat a levegő.

A délkeleti szél mérsékelt lesz. 15, 20 fok között tetőzik a hőmérséklet.

Orvosmeteorológia

Hétfőn frontmentes marad az idő. A hűvös és nyirkos reggeli időszakban nem megfelelő öltözet esetén könnyen megfázhat, ajánlott a réteges és vastag öltözet. - írja a meteoklinika.hu

A nap első felében országszerte jelentkezhetnek kopásos eredetű ízületi bántalmak, amelyek a nap előrehaladtával fokozatosan mérséklődnek. A tünetek enyhítése érdekében fájó végtagjaittartsa melegen és tornáztassa, azonban ügyeljen arra, hogy ne erőltesse meg ízületeit. A délelőtt folyamán melegedés várható, a fokozottan érzékenyek gyenge melegfronti jellegű tüneteket tapasztalhatnak. Főleg a középső országrészben és a Tiszántúlon jelentkezhet migrénes fejfájás és fáradékonyság, azonban a  melegedés hatására jelentkező tünetek nem lesznek intenzívek.

Az időjárás kedvez a szabadtéri programoknak, ajánlott minél több időt a friss levegőn tölteni, kirándulni, sportolni.  A napos időszakok kedvezően hathatnak hangulatára, de figyeljen oda arra, hogy az évszaknak megfelelően öltözzön! Fontos az immunrendszer megerősítése: rendszeresen szedje a C-vitamint, naponta legalább háromszor egyen friss gyümölcsöt, zöldséget. 

A közlekedésben reggel a pára és ködfoltok jelentik a legfőbb veszélyt. A párás és ködös területeken jelentősen lecsökken a látástáv, a nedvessé váló útburkolaton megnő a féktáv. A balesetek elkerülése érdekében tartson nagyobb követési távolságot és vezessen a megszokottnál lassabban!

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.