Úgy tűnik, hogy ezt követően sem jön lehűlés, vagyis egy hétig velünk marad a nyár!

Délelőtt többnyire gyengén felhős lesz az ég, de elkezdődik a gomolyfelhő-képződés. Keleten lehet elsősorban helyi zápor. 

Délután a nyárias időben egyre több gomolyfelhő képződik, és közben délnyugat felől is növekszik a felhőzet. Néhol elfordulhat egy-egy zápor. Általában mérsékelt marad a változó irányú szél, de az esetleges zivatarokban ismét előfordulhat szélerősödés.

A csúcshőmérséklet 22, 28 fok között alakul.

Szerdán a nyárias melegben a napos délelőttöt követően zivatarok kialakulása valószínű. Változó irányú szél lesz. 23, 28 fok között tetőzik a hőmérséklet.

Orvosmeteorológia

Kedden tovább tart a frontmentes idő, a humánmeteorológiai helyzetet még mindig az átlagosnál több fokkal melegebb, nyárias idő határozza meg. - írja a meteoklinika.hu

A majálisok idején sokan szinte egész nap a szabadban tartózkodnak. Napok óta tart az ilyenkor szokatlan meleg, így sokaknál már hosszú ideje állhat fenn makacs fejfájás, migrén. A kisgyerekek nyugtalanok lehetnek, kötekedőbbek, többet veszekedhetnek, de a szabadtéri programok idejére átmenetileg megnyugodhatnak, jó ha leköti őket. Napközben adjon nekik almahéjteát, amit cukor helyett citromlével és mézzel ízesítsen, ezáltal hatékonyabban olthatja a szomjat. Fontos a sok folyadék fogyasztása, testtömegtől függően napi 2-3 liter szénsavmentes ásványvízre van szükségünk, az izzadékonyabbaknak pedig ennél is többre.

Többen tapasztalhatnak alvászavarokat, napközben pedig fáradtságot, tompaságot. A melegben kerülendő a kávé fogyasztása, élénkítésre inkább a zöld teát válassza, mentával ízesítve frissítő italhoz juthat. Az esti könnyebb elalvást levendulaolaj párologtatásával segítheti.

Elsősorban északkeleten záporok, zivatarok tehetik fülledtté a levegőt, ezek csak átmeneti felfrissülést hoznak. A zivatarok idején az asztmások állapota romolhat, nekik ajánlott a viharos időszakban zárt helyen tartózkodni és lepihenni. A vérnyomáspanaszokkal élők számára is nyugalom javasolt ilyenkor, lehetőleg kerüljék a megterhelő fizikai munkát.

A pollenérzékenyek nehéz időszakot élnek meg. A platán, a nyírfa, a gyertyán és a kőris okozta erősebb tünetek mellett már a tölgyre és a fűzre allergiásoknál is jelentkezhet orrfolyás, tüsszögés, nyálkahártya-irritáció. Az allergiások mossák ki gyakrabban a szemüket hideg, tiszta vízzel, minden nap tiszta ruhát vegyenek fel, és az ágyneműt sem ajánlott a szabad levegőn szellőztetni! A tünetek mérséklődhetnek, ha kevesebb húsfélét és tejterméket fogyaszt, és a majális idején jobb, ha a városi programokat részesíti előnyben a parkok helyett, illetve a magasabb hegységekbe tervezi a kirándulást. A sétára a kora reggeli vagy az esti órák javasoltak, illetve záporok után fél órával is lecsökken a levegőben lévő pollenek mennyisége.

Az UV-sugárzás a déli órákban eléri az erős szintet, a vízpartokon pedig megsokszorozódhat a bőrt érő sugárzás-dózis. Az érzékenyebb bőrűek minimum 40-es, mások 30-as faktorszámú fényvédő szereket használjanak, a déli órákban pedig mindenki kerülje a tűző napon tartózkodást! Akár már 20 perc alatt komolyabb leégés is keletkezhet.

A közlekedést a záporok területén nedvessé váló útburkolat nehezítheti, megnövekszik a féktáv. A zivatarokban viharos széllökések is előfordulhatnak, ezek csökkentik a menetstabilitást, és az esetlegesen letörő faágak is növelik a balesetek bekövetkezésének kockázatát. A nagy melegben továbbra is szétszórt, ingerlékeny sofőrök lehetnek az utakon.

meteoklinika.hu / idojaras.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.