longevity

Nemcsak a gének, a döntések is számítanak – így nyerhetünk minőségi éveket

2025.09.25 CIVILHETES

A modern társadalmakban a hosszabb élet már nem kivétel, egyre többen élhetjük meg, ám nem mindegy milyen minőségben. A hosszú élet tehát nemcsak biológiai lehetőség, hanem életmódbeli, mentális és pénzügyi kihívás is. Hogyan élhetünk olyan életet, amely minőségi időskort biztosít? Milyen szokások, döntések és rendszerek segítenek abban, hogy ne csak tovább, hanem teljesebben éljünk? – ezeket a kérdéseket jártuk körbe a hosszú és jó egészségben töltött élet, a longevity egyik magyar szakértőjével.

Vagyonokat költünk arcszérumokra, de a testünk bőre csendben öregszik

2025.09.04 CIVILHETES

Amikor a testápoló már kevés – óceáni gyöngypor és longevity szemlélet a bőrápolásban