regeneráció

Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?

2025.11.06 CIVILHETES

Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció megfelelő működéséhez, mégis számtalan kérdés kering körülötte, egy friss kutatás szerint a dietetikai vizsgálatok leggyakoribb témái közé is tartozik.*

Újrakezdés testben és lélekben - miért hátrányból indulva küzdenek a nők az egészséges életért?

2025.11.03 CIVILHETES

A nők számára különösen nehéz az életmódváltás, hiszen eleve hátrányból indulnak a testi adottságok miatt. Az első lépéseket meglepő módon nem a konyhában, hanem a hálószobában kell megtenni.

Táplálkozás, lélek, mozgás: a sikeres újrakezdés titkai

2025.10.13 CIVILHETES

Új diéta, új edzésterv, új fogadalmak. Aztán jön egy nehéz nap, kimarad egy edzés, becsúszik egy pizza, és máris úgy érzed, elrontottad. Ilyenkor sokan inkább abbahagyják.

Új szintre lép a Syngenta fenntarthatósági programja Dióskálon

2025.09.30 CIVILHETES

Az idei évtől a dióskáli INTERRA® Farm nemcsak a Syngenta fenntarthatósági kezdeményezéseit bemutató gazdaságként, hanem agronómiai, növényvédelmi és digitális megoldásainak kiemelt kísérleti terepeként is működik tovább.

Otthon, okos otthon!

2025.09.29 CIVILHETES

A sparhelttől az intelligens rendszerekig: így alakult át a kényelem fogalma az elmúlt 80 évben

Amikor a természet közösséget teremt: öt nap a Balaton-felvidék szívében

2025.09.05 CIVILHETES

193 természetjáró indult el az idei Fjällräven Vándortúrán

Testmozgás és CBD

2025.07.01 CIVILHETES

A CBD alkalmazása testmozgással kombinálva gyorsíthatja a felépülést, amire az edzések során keletkező mikrosérülések keletkezése miatt van szükség. Most körüljárjuk, hogyan hat a CBD a regenerációra, és miként fokozhatja ezt a testmozgás.

A fiatalság fehérjéje, ami belülről épít

2025.06.24 CIVILHETES

A kollagén az emberi test egyik legfontosabb fehérjéje. Egészség- és szépségmegőrző hatása vitathatatlan. A probléma az, hogy az évek múlásával a kollagéntermelésünk természetes módon csökken, aminek következménye, hogy a bőr rugalmatlanná válik, megjelennek a ráncok, az ízületek pedig megkopnak.

TOVÁBBI HÍREK

Fegyelem, figyelem, alázat – vallja Mikler Roland

Az LG és az Ubisoft együttműködésében érkezik az ikonikus „Just dance now” játék az LG Smart TV-kre

Amikor a női test jelez – mit üzenhet ez a tünet?

Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?

Csak a saját fejünk után megyünk: így változtak a magyarok lakásfelújítási szokásai egy friss felmérés szerint

Szigorodnak a csomagolásokra vonatkozó előírások – versenyelőny vagy kockázat?

Adatszivárgás a Tisza Világ-nál

Az USA partjainál feltűnt, különös víz alatti objektumok veszélyt jelentenek

Otthon Start Program két hónap után: így látják a bankok a kölcsön jövőjét

Mindenki az Otthon Startra figyel, miközben a személyi kölcsönöknél dőlnek a rekordok

Szepes Mária-ritkaság és Márai Sándor klasszikusa karácsonyi díszkiadásban a Libritől

A Google már válaszol helyetted – de vajon hivatkozik rád?

Az energiaszegénység csökkentése nemcsak klímapolitikai, hanem társadalmi igazságossági kérdés is

Megtartották az első hazai G-SHOCK rajongói találkozót

Hamarosan kiderül, hogy a Jonas Brothers haza tud-e érni karácsonyra

Igazából kávé - Kortyolj bele a tél varázsába!

Még több hír