Testmozgás és felépülés

Mára elcsépelt közhelynek számít, hogy a rendszeres testmozgás számos egészségügyi előnnyel jár. De valóban így is van, hiszen erősíti az izmokat, növeli az állóképességet, valamint javítja az általános közérzetet. A CBD sportolóknak és nem sportolóknak is – akik szeretik a rendszeres aktivitást – segíthet abban, hogy a testmozgás jótékony hatásait fokozza.

A sport során endorfin termelődik a szervezetünkben, ami fájdalomcsillapítóként is funkcionál, valamint a stresszt is csökkenti. Azonban az izomszövetek apró sérüléseket szenvedhetnek, ami után regenerálódniuk kell, ami időigényes lehet. A myhempstore-nál beszerezhető CBD az izomregeneráció folyamatát tudja hatékonyabbá tenni, ezáltal felgyorsítani.

Hogyan működik a CBD?

A CBD-t a kannabisz növényből vonják ki, de fontos, hogy ne tévesszük össze a THC-val, ami szintén egy, a kenderben megtalálható vegyület. A THC-nak tudatmódosító hatása van, ami azonban a CBD-nek nincs. Így a CBD készítmények használata teljes mértékben biztonságos.

Fő felhasználási területei közé tartozik többek között a fájdalomcsillapítás és a gyulladáscsökkentés, amelyeket hatékonyan alkalmazhatunk a testmozgás után szükséges izomregenerációban és az edzések utáni fájdalomérzet enyhítésében is.

Az edzések előtt és után alkalmazva támogathat bennünket abban, hogy optimalizáljuk a teljesítményünket, valamint felgyorsítja az edzés utáni regenerációt is.

Lehetséges alkalmazási módok

Hogy lássuk, hogyan is segíthet a CBD a mindennapos testmozgásban, hoztunk néhány tippet, hogyan is alkalmazhatjuk a CBD-tartalmú készítményeket.

• Ha a napot szeretjük jógával indítani, ami ellazít és megnyugtat, akkor a CBD stresszoldó hatását is kiaknázhatjuk, ami segít ráhangolódni a napi kihívásokra.
• Intenzív edzések előtt fogyasztva jól tud érvényesülni a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő hatás.
• Az edzés után egy könnyű séta CBD készítménnyel kombinálva hozzájárul a hatékony izomregenerációhoz.

A CBD használata

A CBD fogyasztására akár napi rendszerességgel is sort keríthetünk, de célszerű előzetesen az orvosunkkal megbeszélni, hogy mikor és hogyan alkalmazzuk. A testmozgás kedvező hatásainak kiegészítésére és a regenerációhoz teljes spektrumú CBD-t tartalmazó olajat vagy kapszulát válasszunk. Ezek tudják ugyanis a leghatékonyabban támogatni az egészségünk megtartását.

A CBD az edzések előtt és után fogyasztva a legoptimálisabb hatást tudja biztosítani számunkra, amellyel hozzájárul az izmok felépüléséhez, valamint a fájdalom csökkentéséhez.

A fizikai és mentális egészségünket támogathatjuk tehát a CBD-tartalmú készítményekkel, ami így hozzájárul ahhoz is, hogy eredményesebben vegyük fel a harcot a mindennapok kihívásaival szemben.