Változékony napok elé nézünk...
Szerdán is változékony napra számíthatunk, sőt a jelenlegi előrejelzések szerint az ezt követő napok is ennek a jegyében telnek majd. - írja az Időjárás.hu.
Emellett péntektől újra melegedésnek indul az idő, vasárnap helyenként ismét 30 fok fölé emelkedhet a nappali csúcshőmérséklet.
Délelőtt változóan felhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre a délnyugaton, illetve az északkeleten élők készülhetnek. Jelentős csapadéktól sehol sem kell tartani.
Délután az ország északi felén lesz több a felhő, északnyugaton szórványosan eső, záporeső is előfordulhat. Máshol a gyengén, közepesen felhős ég mellett jellemzően napos időre van kilátás. Északon megélénkül, helyenként meg is erősödik az északnyugati szél.
A maximumhőmérséklet 23, 29 fok között várható.
Orvosmeteorológia
Szerdán már nem érvényesül fronthatás, reggelre azonban erősen lehűl a levegő, a kopásos ízületi bántalmakkal élők végtagfájdalommal ébredhetnek. - írja a meteoklinika.hu.
Jóllehet a tünetek napközben mérséklődnek, érdemes már előző nap este csalánleveles borogatást tenni az érintett területekre, illetve a másnap reggeli tehermentes torna is sokat segíthet a panaszok enyhítésében.
A több napig fennálló extrém hőterhelés rendkívüli módon igénybe vette szervezetét, az ezt követő drasztikus lehűlés pedig ugyancsak megviselheti. A markáns változástól legyengült az immunrendszer, fogékonyabbá vált a kórokozókkal szemben. Ajánlott növelni a napi vitamin-bevitelt, különösképpen a C-vitamint, amelyhez legkönnyebben idénygyümölcsök- és zöldségek (például körte, barack, tökfélék, paprika) fogyasztásával juthat.
A hűvös reggelt követően délen a sok napsütés hatására gyorsan melegszik a levegő. A viszonylag nagy hőingás miatt ezeken a tájakon az arra hajlamosaknál enyhe vérnyomás-ingadozás léphet fel. Az érintettek számára javasolt napközben citromfű teát iszogatni, továbbá a túlzott fizikai megterheléssel járó tevékenységeket is ajánlott kerülni.
A szabadtéri programok során változékonyságra kell készülni, északnyugaton az esernyőre is szükség lehet. A déli megyékben a sok napsütés kedvezően befolyásolja a hangulatot, frissebbnek, energikusabbnak érezhetjük magunkat. Érdemes kihasználni a kellemes nyári időt egy kis kirándulásra, vagy sétára, azonban a helyenként továbbra is erős UV-sugárzás miatt mindenképpen vigyünk magunkkal a bőrtípusunknak megfelelő faktorszámú fényvédő krémet is!
Az átmeneti szünet után ismét növekszik a pollenterhelés, a csapadékmentes tájakon a csalánfélék mellett helyenként már a parlagfű virágporának koncentrációja is elérheti a tüneteket kiváltó szintet! Amennyiben érzékeny ezekre a növényekre, úgy célszerű gyakrabban hajat mosnia, illetve a ruhák teregetését is inkább a lakásban, zárt térben végezze!
A gépkocsivezetők dolgát északon több helyen az élénk oldalszél okozta csökkent menetstabilitás nehezítheti, emellett északnyugaton nedves és csúszós útszakaszokkal is találkozhatnak. Ajánlott napszemüveget is bekészíteni a kocsiba, elsősorban délen, illetve alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy elvakíthatja a napfény.
