Délutánig túlnyomóan derült, csapadékmentes idő lesz, csak kevés gomolyfelhő jelenhet meg az égen a nappali órákban. Késő délután előbb az Alpokalján, majd a Dunántúl középső részein is erőteljesebbé válik a gomolyfelhő-képződés, és elszórtan alakulnak ki záporok, zivatarok. A Dunántúlon a szél északira fordul, megerősödik, zivatarok környezetében viharossá fokozódik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 30 és 34 fok között alakul. Késő estére 18 és 25 fok közé csökken a hőmérséklet.

Vasárnap délelőtt változóan, többfelé erősen felhős lesz az ég, néhol eső, zápor is előfordulhat.  Délután a gyakran erősen felhős időben szórványos záporokra, zivatarokra kell készülni, emellett időnként a nap is előbukkanhat. Megerősödik az északnyugati szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet 25, 30 fok között alakul.

Orvosmeteorológia

Szombaton humánmeteorológiailag megterhelő időre számíthat, a következő pár napban pedig fokozódik is a szervezetét érő igénybevétel. - írja a meteoklinika.hu

Szerencsére az éjszakák hoznak némi felfrissülést, a nagyvárosokban viszont hajnalra is kevésbé hűl a levegő. Jót tesz az éjszakai szellőztetés, ezzel is csökkentheti az önt érő hőterhelést, valamit a pihentetőbb alvásban is segít, és a nap folyamán is nehezebben, lassabban melegszik fel a lakótér. Az is segít, ha beárnyékolja az ablakokat, valamint napközben csukva tartja a nyílászárókat.

Szabadtéri tevékenységek: A szabadtéri programoknak kedveznek a feltételek, de figyelni kell a hőségre! Nem lehet eléggé hangoztatni, mennyire fontos a folyadék-utánpótlás. Szénsavmentes ásványvizet, hűtött, alig cukrozott gyümölcsteát, limonádét fogyasszon, akár napi 3 litert is! Ebédre egy tányér hűsítő gyümölcs- vagy zöldségleves is jó megoldás, a forróságban a nehéz fogások a szokásosnál is jobban megterhelik a gyomrot, és rosszullétet is okozhatnak

UV-sugárzás: Az UV-sugárzás értéke a déli órákban eléri az erős fokozatot, magas faktorszámú készítményekkel óvja bőre épségét. A tűző napon akár 15-20 perc alatt is komoly bőrégést szerezhet, a vízpartokon pedig megsokszorozódik a sugárzásdózis a vízfelület visszaverő hatása által. A napszúrás elkerülése érdekében viseljen könnyű, világos színű fejfedőt, a ruházata is természetes anyagból készüljön!

Pollen: A pollenterhelés erősödik, elsősorban a parlagfű pollenje okozhat intenzívebb tüneteket, ha érzékeny rájuk.

Közlekedés: A közlekedők száraz utakra, alapvetően jó feltételekre készülhetnek, de a melegben sokaknál koncentrálási problémák jelentkezhetnek, a fejfájás is zavaró lehet, elvonja a figyelmet. Az utolsó nyári hétvégén várhatóan a szokásosnál erősebb forgalomra lehet számítani. Vezessen lassabban, tartson nagyobb követési távolságot, valamint iktasson be rövid pihenőket, ezzel is csökkentheti a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Az utastérben semmilyen élőlényt ne hagyjon őrizetlenül!

meteoklinika.hu / idojaras.hu / met.hu

Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.