A mozgás elengedhetetlen a kisgyermek izmainak, idegrendszerének, csontozatának és pszichéjének egészséges fejlődésében. Az első pár évben rohamléptekben fejlődik és nő a gyermek. Annak érdekében, hogy ezek a folyamatok a legoptimálisabban menjenek végbe, érdemes számos mozgással járó programot beiktatni a mindennapokba.