A sportolás vagy a erőteljes fizikai munka megterhelő a szervezet számára, hiszen ilyenkor több energiát és tápanyagot használ fel. Ezeket pótolni kell, hogy regenerálódni tudjon a testünk. A sportolók esetében nem mindig elegendőek az étkezéssel bevitt tápanyagok ahhoz, hogy az izmok fejlődni tudjanak. Ilyenkor érdemes táplálékkiegészítőket is szedni.
Az egészségmegőrzés egyre jobban fókuszba kerül minden életkorban és minden időszakban. Már nem csak a téli és kora tavaszi hónapokban kell a vitaminok pótlásáról gondoskodni, hanem az év minden napján tenni kell a megfelelő egészségi állapotért.