Változékony és egyre hűvösebb napok elé nézünk
Hétfőn az ország középső és keleti vidékein gyakran erősen gomolyfelhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre a Dunántúlon élők készülhetnek - írja az Időjárás.hu.
A hét további részében frontok teszik változékonnyá, időnként pedig csapadékossá időjárásunkat, emellett keddtől fokozatos lehűlésre is számíthatunk.
Délelőtt változóan, többfelé erősen felhős lesz az ég, kevesebb felhő leginkább északnyugaton, illetve a Tiszántúlon fordulhat elő. Csapadék nem valószínű.
Délután az ország középső és keleti részén folytatódik a gyakran erősen gomolyfelhős idő, míg a Dunántúlon a változó felhőzet mellett többórás napsütésre lehet készülni. Számottevő csapadék nem lesz, legfeljebb nyugaton lehet néhol egy-egy futó zápor.
Gyenge, mérsékelt délies légmozgás mellett a csúcshőmérséklet 17, 22 fok között alakul.
Orvosmeteorológia
Hétfőn sem kell fronthatással számolni, azonban a reggeli hűvös időt követően napközben gyorsan melegszik a levegő - írja a meteoklinika.hu.
Az arra fokozottan érzékenyek körében enyhe tünetek jelentkezhetnek, ám intenzív panaszokra nekik sem kell számítaniuk. Reggel a kopásos ízületi bántalmakkal élőknél átmenetileg felerősödhet a végtagfájdalom, amelynek elűzésére ébredés után érdemes egy rövid, a karokat és a lábakat finoman átmozgató tornával kezdeni a napot.
A napközbeni jelentős melegedés az arra hajlamosaknál vérnyomás-ingadozást, illetve múló rosszullétet válthat ki, a fokozottan melegfront-érzékenyeknél pedig enyhe migrén léphet fel. Amennyiben az érintettek csoportjába tartozik, úgy ajánlott a szokásosnál több folyadékot fogyasztania. Ennek részeként javasolt néhány csésze zöld teát innia napközben, amely többek között a fejfájásra is gyógyírként szolgálhat. Emellett egyeseknél a gyulladásos folyamatok is felerősödhetnek.
A felhősebb tájakon többen fáradékonyságot, bágyadtságot tapasztalhatnak, csökken a koncentrálóképesség, míg a naposabb vidékeken élők energikusabbnak, élettel-telibbnek érezhetik magukat. A sok napsütéssel azonban nem árt vigyázni, ugyanis a dél körüli, kora délutáni órákban az UV-sugárzás akár az erős fokozatot is elérheti, az érzékeny bőrűeknek fokozott leégésveszéllyel érdemes számolniuk.
Az allergiások számára még mindig nem számíthatnak jó hírekre, tovább növekszik a pollenterhelés. Intenzív panaszokat leginkább a platán, a kőris és a tölgy pollenje válthat ki, emellett a tölgy virágporának koncentrációja is egyre emelkedik. Az érintetteknek nem ajánlott a szabadban sportolni, és jó, ha a szokásosnál gyakrabban mosnak hajat.
A közlekedés során ajánlott figyelembe venni, hogy egyesek fáradékonyabbak, figyelmetlenebbek lehetnek a megszokottnál, tompulnak a reflexek, nő a reakcióidő. Amennyiben Ön is fáradtságot, vagy álmosságot tapasztal vezetés közben, húzza le kissé az ablakot és engedjen be egy kis friss levegőt! Emellett a Dunántúlon sokak számára a vakító napsütés is zavaró hatású lehet, a jobb látási viszonyok és a szem védelme érdekében érdemes napszemüveget viselni.
