A tökéletes gyógyital a szívednek és az anyagcserédnek! Ráadásul lúgosít, így megelőzi a súlyos betegségeket

Ismert tény, hogy a citrom és a petrezselyem nagyon egészséges ételek, de ha együtt fogyasztod ezeket, megsokszorozódik a hatásuk. A petrezselyem minden napos fogyasztása fantasztikusan védi az egészséget, kár, hogy csak kis mennyiségben esszük levesben, megfőzve!

A petrezselyem flavonoid (ettől van élénk zöld színe) tartalma és az illóolaja is nagyon hasznos, nem beszélve arról, hogy vitaminbomba: A, C és K vitamon van benne, ez utóbbi nagyon kell a D vitamin szintéziséhez.

A petrezselyem nagyon jót tesz a keringésnek és zsírégető.

Így készítsd a petrezselymes, citromos italt:

Hozzávalók: 

- 1 kg citrom
- szódabikarbóna
- 5 liter víz
- 3 csomag petrezselyem

Elkészítés:

Biocitromot használj, de annak a héját is dörzsöld át szódabikarbónával, forrald fel a vizet, hűtsd le, vágd apróra a petrezselymet, kockákra a citromot, add a vízhez. Turmixold meg az egészet, és tedd a hűtőbe. Napi fél-háromnegyed litert igyál belőle étkezések előtt a legjobb hatás eléréséhez!

sztarklikk.hu