Végre melegszik az idő
Hétfőn ismét változékony időre kell készülni, de már nem lesz olyan erős a szél, mint az előző napokban - írja az Időjárás.hu.
Melegedés kezdődik, a hét közepén érkező front előtt 20 foknál is melegebbre számíthatunk!
Délelőtt alapvetően napos időre készülhetünk, de elkezdenek növekedni a gomolyfelhők. Csapadék nem valószínű.
Délután a változóan gomolyfelhős időben több órára kisüt a nap. Csapadék többnyire nem alakul ki, legfeljebb északkeleten lehet egy-egy jelentéktelen zápor. Kezdetben a nyugati, majd az egyre inkább délnyugatira, délire forduló szelet kísérik élénk lökések.
A legmelegebb órákban 11, 16 fokot mérhetünk.
Orvosmeteorológia
Hétfőn nem érkezik front, de gyenge melegfront jellegű hatást tapasztalhatunk, ezért az arra érzékenyek körében országszerte előfordulhatnak enyhébb, a Dunántúlon pedig akár erősebb panaszok is - írja a meteoklinika.hu.
Főleg nyugaton ébredhetünk nehezebben, kialvatlanul, napközben pedig álmosság, koncentrálásbeli problémák is jelentkezhetnek. Élénkítésre a zöld tea jó megoldás lehet, kíméletesen fokozza az összpontosító képességet, valamint a citrom olajának párologtatásával is hasonló hatást érhet el. Reggel többfelé erősen lehűl a levegő, ekkor a kopásos ízületi panaszokkal élők akár intenzívebb végtagfájdalmakat is tapasztalhatnak. A sajgó testrészek kámforos krémmel történő bedörzsölése, csalánleveles borogatás, illetve egy kímélő reggeli torna is enyhíthet a panaszokon. A testmozgás hatására ugyanakkor élénkebbé, frissebbé is válhat, jót tesz a tompaság ellen is.
A napközben megélénkülő légmozgás hatására fejfájást, migrént is tapasztalhat, amennyiben erre érzékeny, mely a melegedéssel párosulva akár intenzíven is jelentkezhet. Borsmenta, illetve citromfű párologtatása enyhítheti a humánmeteorológiai tüneteket, emellett a megnövelt folyadékbevitel is csökkentheti a panaszokat.
A napos időben ajánlott lehetőség szerint sokat sétálni a szabad levegőn, a légszennyezettség is alacsony. Öltözzön azonban rétegesen, hiszen a megfázás veszélye még mindig fennáll, a hőérzete pedig erősen ingadozhat ezen a napon. A napos déli órákban erős UV-sugárzással számoljon, és ha érzékeny a bőre, akkor ne tegye ki huzamosabb ideig tartós napsütésnek!
A pollenterhelés még mérsékelt, de a következő napokban átmenetileg erősen, és hirtelen indul növekedésnek.
A közlekedésben az élénk oldalszél csökkentheti a menetstabilitást, valamint a lankadó figyelem is növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Ajánlott napszemüveget is magunkkal vinni, elsősorban az alacsony napállás esetén fordulhat elő, hogy elvakítja a napfény.
