Szinte meg sem érezzük a mai hidegfrontot
Szerdán fokozódik a meleg és a fülledtség, az átvonuló hidegfront miatt pedig szórványosan záporokra, zivatarokra is készülhetünk. - írja az Időjárás.hu.
Azonban várhatóan sem a hétközepi, sem a pénteki front nem hoz jelentősebb enyhülést, a hétvégéig pedig még egészen biztosan folytatódik a rendkívüli hőség...
Délelőtt változóan felhős lesz az ég, a legtöbb napsütésre a nyugati megyékben élők készülhetnek. Elszórtan várható zápor, északkeleten néhol zivatar sem kizárt.
Délután a fülledt nyári melegben egyre több gomolyfelhő képződik, szórványosan számíthatunk záporra, zivatarra. Többnyire mérsékelt lesz az északias szél, de zivatarok környezetében akár viharos széllökések is előfordulhatnak!
A maximumok 29, 34 fok között alakulnak.
Orvosmeteorológia
Szerdán eleinte tovább fokozódik a hőség és fülledtség, erősödnek az arra érzékenyek panaszai. - írja a meteoklinika.hu.
Az éjszakai alváshiány miatt reggel többen nehezen ébredhetnek, és napközben is álmossággal küzdhetnek. Emellett sokan panaszkodhatnak fejfájásra is, a nap első felében jellemzően migrénre. A zöld tea remek választásnak bizonyulhat, akár a fejfájását szeretné vele enyhíteni, akár élénkítés céljából használná fel.
A fülledt időben a keringési– és vérnyomásproblémákkal élők körében egyre többeknél jelentkezhet nehézlégzés, rosszullét, vagy akár szédülés is, a napközben átvonuló hidegfront pedig a szívpanaszokat is felerősítheti. Az érintetteknek mindenképpen kerüljék a fokozott lelki és fizikai megterheléseket, igyekezzenek a napot kímélő programokkal és sok-sok pihenéssel tölteni. Ajánlott továbbra is könnyű, gyomrot kímélő étrendet követni.
A kezdeti migrénes panaszokat követően délutántól már a görcsös fejfájás lehet egyre intenzívebb. A fej görcseinek mérséklésére a fokozott folyadékbevitel mellett borsmenta tea fogyasztása javasolt.
A szabadtéri programok során változékonyságra kell készülni, több helyen az esernyő is jól jöhet. Zivatarok környezetében a légzőszervi megbetegedésben szenvedők az asztmatikus tünetek fokozódásával is számolniuk kell, ők próbálják meg zárt térben átvészelni a mozgalmasabb órákat és erre az időre inkább pihenjenek le egy kicsit. Jó hír viszont, hogy a csapadékos tájakon átmenetileg jelentősen csökken a pollenterhelés. Az UV-sugárzás ugyan helyenként elérheti az erős fokozatot, ám a változékony idő miatt ingadozó lesz az értéke.
Több helyen az esőtől vizesek és csúszósak lesznek az utak, ezek területén lassabb vezetés, illetve nagyobb követési távolság tartása javasolt! Emellett a zivatarok környezetében akár viharossá fokozódó szél az autó menetstabilitását is jelentősen ronthatja, a balesetek elkerülése érdekében vezessen a szokottnál is körültekintőbben, mindig az útviszonyoknak megfelelően!
