egészség

Az egészség és a fenntartható életmód jelentősége a mindennapokban

2026.02.13 CIVILHETES

A hétköznapok rohanásában gyakran elfelejtjük, mennyire fontos az egyensúly megtartása a testi és lelki egészség között. Manapság egyre nagyobb hangsúlyt kap az egészségtudatosság, amely szorosan összefonódik az általános életminőség javításával.

Valentin-napi ajánlatok a figyelmesség jegyében – technológia, amely elkísér a mindennapokban

2026.02.10 CIVILHETES

A Valentin-nap mára elsősorban a figyelmesség és a kapcsolódás ünnepe lett, amelyet közös élmények, apró gesztusok vagy akár önmagunk megajándékozása tesz még különlegesebbé. A Huawei idei Valentin-napi ajánlatai ezt a gondolatot ültetik át a technológia nyelvére olyan eszközökkel, amelyek nem alkalmi meglepetések, hanem a mindennapok során is értéket teremtenek. A különleges időszakban a márka több termékkategóriában is kedvezményes csomagokkal készül, a viselhető technológiától és audioeszközöktől a tanulást és alkotást támogató tabletekig.

Sokkoló kísérlet a Westendben: Százak sétáltak el a kirakatban álló tinik mellett

2026.02.05 CIVILHETES

A Westendben végzett közös társadalmi kísérletet a Médiaunió Alapítvány és a DRK egy forgalmas szombat délelőttön. Az eredmény letaglózó volt, a járókelők kevesebb mint egynegyede, kb. húszból négy ember vette észre hogy a kirakatban a próbababák mellett valódi fiatalok állnak.

Öt perc önmagunkért, évek az életünkért

2026.02.04 CIVILHETES

Emlődaganat: minél hamarabb észreveszik, annál nagyobb a gyógyulás esélye

Új szűrőt dob piacra itthon a LAICA

2026.02.03 CIVILHETES

Lágyabb ízvilág a csapvíz esetében a Bi-Flux Alkawater szűrővel

A WC-csésze választása: melyik illik leginkább az Ön otthonába?

2026.01.28 CIVILHETES

A WC-csésze elengedhetetlen része mindennapi életünknek, mégis gyakran alábecsüljük a szerepét a fürdőszoba tervezése során. A piac kínálta lehetőségek igen sokfélék, így fontos, hogy tudatosan válasszuk ki azt, ami a legjobban illik az igényeinkhez és a fürdőszoba kialakításához. Vajon mely szempontokat érdemes figyelembe venni, hogy ne csak praktikusak, hanem esztétikusak is legyenek?

Február havi véradások Komárom-Esztergom vármegyében

2026.01.26 CIVILHETES

A vérvételre feltétlenül hozza magával TAJ kártyával és Személyi Igazolványát.

„Nélküled nem működik a járványelőrejelzés” – A kutatók a lakosság segítségét kérik a tetőző influenzaszezonban

2026.01.26 CIVILHETES

Miközben az országban hetente több tízezren keresik fel orvosukat influenzaszerű tünetekkel, sok százezer ember gyógyul otthon, láthatatlanul a statisztikák számára.

A Novotel bemutatta a Longevity Everyday programot

2026.01.20 CIVILHETES

A stratégia elérhetővé teszi az utazók számára a hosszú, egészséges életet

Új év, új mosoly – indul a roham a fogászati rendeléseken is

2026.01.20 CIVILHETES

Nincs reménytelen eset – állítja az egyik legnagyobb budapesti fogászati magánrendelő vezető főorvosa

Infravörös forradalom: a L’Oréal új szintre emeli a beauty techet a CES 2026-on

2026.01.14 CIVILHETES

Két áttörést jelentő innovációval építi be az infravörös fény erejét a haj- és bőrápolásba a CES® 2026-on a L’oréal, tovább erősítve vezető szerepét a beauty tech területén

Friss kutatás: tízből négy magyar kipróbálná a Veganuárt

2026.01.06 CIVILHETES

Több millióian kezdhetik most az életmódváltást

Kilenc tudományosan alátámasztott módszer, ami segít jobban érezni magát 2026-ban

2026.01.05 CIVILHETES

A düh levezetésétől a listák írásán át a gyakoribb éneklésig – íme néhány tudományosan alátámasztott tipp a jólléted fokozásához.

2026 januári véradások Komárom-Esztergom vármegyében

2025.12.29 CIVILHETES

A véradásra feltétlenül hozza magával Személyi Igazolványát és TAJ-kártyáját!

Egy szokás, amire az ünnepek alatt is érdemes odafigyelni

2025.12.23 CIVILHETES

Így lehet elkerülni a dehidratáltságot

Saját pilates stúdiót álmodtál meg? Kezdj bele profin!

2025.12.23 CIVILHETES

Elgondolkodtál már azon, hogy a saját vállalkozásodba fektess energiát, és egy pilates stúdiót nyiss? Az utóbbi években a pilates egyre több embert vonz, így egy saját stúdió létrehozása remek lehetőség lehet. Persze nem mindegy, hogyan fogsz hozzá. Mi kell ahhoz, hogy a vállalkozásod sikeres legyen ebben a versenyképes iparágban? Az ilyen kérdések sokakat érdekelnek, és talán téged is.

Hogyan erősítheti meg egy potencianövelő az önbizalmát?

2025.12.18 CIVILHETES

Az önbizalom szoros kapcsolatban áll azzal, ahogyan az ember a saját teljesítményét, testi működését és érzelmi állapotát megéli. Amikor a férfiak szembesülnek olyan helyzetekkel, ahol a teljesítmény elmarad az elvárttól, az gyakran nemcsak fizikai, hanem lelki terhet is jelent. Egy potencianövelő ebben a folyamatban nem „varázseszközként” működik, hanem olyan támogatásként, amely képes visszaadni azt a biztonságérzetet, amelyre sokan vágynak.

Ne csak túléljük a karácsonyt: így kerüljük el a túlevést és a pluszkilókat

2025.12.18 CIVILHETES

Szépen terített asztalok és nagy családi összejövetelek: a karácsonyi időszakban különösen könnyű túlzásba esni az étkezéseknél, amit a rövid és szürke, mozgáshiányos nappalok csak fokoznak.

Öt percnyi öngondoskodás, amely életet menthet

2025.12.16 CIVILHETES

A helyes mellönvizsgálat lépésről-lépésre

Frohner Fecó: a hajhullás belső problémák jele lehet

2025.12.16 CIVILHETES

A borsóhajtás-kivonatra esküszik a sztárfodrász

Ismét rekord létszám – 3 perc alatt teltház a 2026-os NN Ultrabalatonon

2025.12.10 CIVILHETES

Jövőre ünnepli 20. jubileumát az NN Ultrabalaton, amely egy pár száz résztvevős ultrafutó versenyből mára Magyarország egyik legismertebb és legnépszerűbb tömegsport rendezvényévé nőtte ki magát. A jövő áprilisi jubileumi versenyre rekordszámban, több mint harmincezren jelentkeztek, és alig 3 perc alatt telt be a nevezési keret. A szervezők azt is bejelentették, hogy az NN Biztosító újabb három évre kötelezte el magát a verseny támogatása mellett.

Egészséget karácsonyra, egyszerűen

2025.12.09 CIVILHETES

Csúcsra járatott mindennapok, munka melletti ünnepi készülődés, mely során az ajándékvásárlás is okozhat nehéz pillanatokat. Épp ezért fontos, hogy ne feledkezzünk meg az énidőről és a testi-lelki feltöltődésről. Szeretteink is értékelni fogják, ha ajándékunk támogatja a pihenésüket, egészségüket és jóllétüket.

Praktikus és tetszetős ajándéktipp karácsonyra

2025.12.08 CIVILHETES

Izgalmas ízek, egyetlen gombnyomásra

A hosszútávú űrutazások sikeréhez is nagyban hozzájárulhat a szegedi tudósok űrhajósok bevonásával megvalósult kutatása

2025.12.05 CIVILHETES

Milyen mértékű mikrobiomváltozásokkal kell számolni az űrutazás során, hogyan lehet megelőzni vagy kezelni ezeket, hogyan lehet laboratóriumi modellekkel és űrhajós-adatokkal pontosan mérni, követni és befolyásolni a mikrobiom dinamikáját a világűrben – többek között ezekre a kérdésekre keresték a választ a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) kutatói a Nemzetközi Űrállomáson (ISS) dolgozó űrhajósok bevonásával.

Országos program indult: Az ÉletPlusz gyakorlati útmutatással segíti a magyarokat az aktív és tudatos öregedéshez

2025.12.05 CIVILHETES

A Hekate Tudatos Öregedés Alapítvány és a Haleon együttműködésében elindult ÉletPlusz program célja, hogy új korszakot nyisson Magyarországon a tudatos öregedés és az öngondoskodás témájában.

Most kell figyelni, hogy megkapjuk a 150 ezer forint adóvisszatérítést az államtól

2025.12.02 CIVILHETES

Karácsonyi ajándék önmagunknak, kiemelkedő és biztos hozammal, számtalan lehetőséggel

Eldőlt, hogy melyek az ország leginkább gondoskodó munkaadói 2025-ben

2025.12.01 CIVILHETES

A Novartis Hungária Kft., a HungaroControl Zrt., valamint a Hydro Extrusion Hungary Kft. győzelmével ért véget az Év Gondoskodó Munkahelye 2025 díjért folytatott verseny, ahol a LIDL Magyarország és a BAT Pécsi Dohánygyár Kft. különdíjat érdemelt.

December havi véradások Komárom-Esztergom vármegyében

2025.11.30 CIVILHETES

A véradásra feltétlenül hozza magával Személyi Igazolványát és TAJ-kártyáját!

Újrakezdés belülről: a micellás kurkuma ereje az év végi hajrában

2025.11.20 CIVILHETES

Sokan csak akkor kezdenek el támogatást keresni, amikor már érzik, hogy valami nincs rendben.

Az idősek nagy része bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e

2025.11.12 CIVILHETES

A 60 év feletti magyarok többsége fontosnak tartja a rendszeres étkezést és a fizikai aktivitást, ugyanakkor sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valóban elegendő fehérjéhez jutnak-e.

Háromszorosára nőtt hazánkban a cukorbetegek száma 20 év alatt

2025.11.12 CIVILHETES

Magyarországon ma több mint 1 millió ember* él diagnosztizált cukorbetegséggel, és becslések szerint további félmillió ember úgy éli a mindennapjait, hogy nem is tud a betegségéről.

Minőségi fordulat a közétkeztetésben a slow food jegyében

2025.11.10 CIVILHETES

A közétkeztetés jövője: egészségesen, helyben, frissen

Amikor a női test jelez – mit üzenhet ez a tünet?

2025.11.06 CIVILHETES

A női test sokszor finom, de jól értelmezhető jelzésekkel próbálja tudtunkra adni, ha valami kibillent az egyensúlyából.

Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?

2025.11.06 CIVILHETES

Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció megfelelő működéséhez, mégis számtalan kérdés kering körülötte, egy friss kutatás szerint a dietetikai vizsgálatok leggyakoribb témái közé is tartozik.*

A megelőzés megtérül: egyre több cég szervez célzott szűréseket dolgozóinak

2025.11.03 CIVILHETES

Az idei évben tovább nőtt a munkáltatók érdeklődése az egészségmegőrző programok iránt.

Újrakezdés testben és lélekben - miért hátrányból indulva küzdenek a nők az egészséges életért?

2025.11.03 CIVILHETES

A nők számára különösen nehéz az életmódváltás, hiszen eleve hátrányból indulnak a testi adottságok miatt. Az első lépéseket meglepő módon nem a konyhában, hanem a hálószobában kell megtenni.

Oldalak

TOVÁBBI HÍREK

AKG képzések: mit kell tudnod a kötelező mezőgazdasági képzésekről?

Kipufogók és a motorok találkozása: a sportosság és stílus új irányai

Hogyan turbózd fel kampányaidat automatizálással?

Már jelentkezett, csak senki nem vette észre: a szűrési folyamat rejtett buktatói

Kiss Mona: A második mentes sütiskönyv

Nem csak az számít, mennyi fát termel az erdő: százmilliárdokat érhet, ha tovább állva marad

Energetikai korszerűsítés valósult meg az Ózdi Városüzemeltető Intézmény épületeiben uniós támogatással

Ahol a segítő szándék közös erővé válik

Október havi véradások Komárom-Esztergom vármegyében

Gyerekszőnyegek, amik mosolyt csalnak az arcokra

Mivel érdemes játszani?

Fenntartható horgászat

"Nem emlékszem mikor ettem utoljára csokit" - 160 vendég "kéretlenül" a debreceni ételosztáson

Az aszály valódi ára csak évekkel később látszik – sokszorosan alábecsülhettük a gazdasági károkat

Az éhezés, a szegénység pártfüggetlen

MÓRI DIGITÁLIS SZŐLŐEGÉSZSÉGÜGYI MINTAPROGRAM 2027

Még több hír