Hűvös reggel kopogtat, de utána sok napsütésre számíthatunk
Csütörtökön délelőtt szinte felhő sem lesz az égen, csapadékra nem kell számítani. - írja az idojaras.hu.
Illusztráció: pixabay.com
Délután sok napsütésre van kilátás, csapadék nem alakul ki. Mérsékelt marad a szél, a csúcshőmérséklet 23, 28 fok között várható.
Orvosmeteorológia
Csütörtökön kedvezően alakul az élettani helyzet, ugyanis nem érkezik front a térségünkbe. - írja a meteoklinika.hu.
A nagy napi hőingás azonban keringési és szívproblémákat okozhat, és a parlagfű is csúcsidőszakát éli.
Csütörtökön folytatódik a frontmentes idő, ráadásul melegszik a levegő, ami sokak számára kedvező közérzetet biztosít. A napsütés hatására élénkebbek, vidámabbak lehetünk, javul a fizikai és a szellemi teljesítőképesség is. Ugyanakkor reggel a hűvös időben a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők végtagfájdalmakat tapasztalhatnak: ha ön is érintett, akkor ezeket akár egy néhány perces kímélő tornával is mérsékelheti, délutánra pedig várhatóan mérséklődnek is a tünetek. Napközben gyorsan melegszik a levegő, nagy lesz tehát a napi hőingás, ami kisebb keringési és szívproblémákat okozhat. Ha érzékeny rá, akkor vérnyomás-ingadozás, szaporább szívverés jelentkezhet, ebben az esetben nem tanácsos megterhelő fizikai munkát végeznie.Meteogyógyászunk tanácsaival akár könnyíthet is a panaszokon.
A hűvös reggelen növekszik a megfázásveszély is, készüljön vastagabb pulóverrel, ha a szabadban tölti a korai órákat. Immunrendszerét idénygyümölcsökkel is erősítse, a vitaminok mellett magas ásványianyag-tartalmuk révén is támogatják a védekezőképességét. Az őszibarack, a szilva és a körte, a zöldségfélék közül például a paradicsom és az uborka magas víztartalmuknak köszönhetően a szomjat is kiválóan oltják, nem terhelik meg az emésztőrendszert sem.
Az UV-sugárzás a déli órákban is már többnyire a mérsékelt tartományban alakul, inkább már csak az érzékenyebb bőrűeknek szükséges a magas faktorszámú fényvédő szerek használata.
A pollenszint is tovább emelkedik, a melegben fokozott a növények pollenszórása. Jelenleg a parlagfű okozza a legtöbb panaszt, most van a virágzásának a csúcsidőszaka. Az allergiások egész nap kerüljék a mezőket, réteket, és lehetőleg gyakrabban mossanak hajat!
A közlekedésben a meleg miatti szétszórtság, bágyadtság is növeli a balesetek bekövetkezésének kockázatát. Tartson gyakran pihenőt, ilyenkor frissítse fel magát! A járművek belseje percek alatt felforrósodhat, ne hagyjon kisgyerekeket és állatokat az utastérben még rövid időre se! Emellett a napsütés lehet zavaró, jó, ha mindig kéznél van a napszemüveg!
Vezető tünetek a mai napon: vérnyomás-ingadozás, keringési panaszok.
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az info@civilhetes.hu címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
