Nem adja meg magát a nyár, kitart a szokatlanul meleg idő
Szerdán délelőtt túlnyomóan gyengén fátyolfelhős, napos idő várható, a délnyugati területeken vastagodhat meg a felhőzet, csapadék nem alakul ki. - írja az idojaras.hu.
Délután száraz, napos lesz az idő, csupán fátyolfelhők szűrhetik a napsütést. Csapadékra nem kell számítani. Mérsékelt lesz a délkeleti szél. 16, 23 fok között tetőzik a hőmérséklet.
Orvosmeteorológia
Szerdán időjárási front nem érkezik. Az enyhe időben migrént tapasztalhat és a következő napokon is tartós panaszokra készüljön. - írja a meteoklinika.hu.
Szerdán frontmentes, kellemes időre számíthatunk, a több órás napsütés jótékony hatással lehet hangulatára és közérzetére. A következő napokon az évszakhoz képest több fokkal melegebb lesz, ez pedig sokak szervezetét megviseli. A melegedésre érzékenyek migrénes fejfájást, fáradékonyságot tapasztalhatnak és főleg délkeleten intenzív tünetek is jelentkezhetnek. A fejfájás megelőzésére és mérséklésére már a reggeli óráktól figyeljen a fokozott folyadékbevitelre, a kávé és más magas koffeintartalmú italok fogyasztása kerülendő!
A melegedés hatására emésztési panaszai fokozódhatnak, puffadást tapasztalhat. Fontos a kímélő étrend, kerülje a káposztás és karfiolos ételeket, fogyasszon szárnyas húsokat és halból készült fogásokat. Érdemes fokozni a napi folyadékbevitelt, emésztési panaszok esetén a legjobb megoldás a víz.
A táplálkozásunk átalakításánál sokszor veszünk igénybe szakember segítségét – dietetikus, táplálkozási szakértő stb. – úgy az időjárás okozta problémáink esetében is fordulhatunk szakemberhez, mert létezik segítség. Nem kell az időjárás okozta problémáktól szenvednie!
Az időjárás szabadtéri programoknak kedvezően alakul, érdemes minél több időt a friss levegőn tölteni, hiszen ezzel is hozzájárul immunrendszere megerősítéséhez.
A közlekedés során a melegfront jellegű változások miatt figyelmetlenebbek, tompábbak lehetünk, a balesetek elkerülése érdekében vezessen fokozott figyelemmel! A reggeli pára és ködfoltok szintén fokozhatják a balesetveszélyt, vezessen a megszokottnál lassabban és körültekintőbben!
Időjárással kapcsolatos képeiket és videóikat kérjük, küldjék el az [email protected] címre! Cikkeinkben, galériáinkban bemutatjuk őket.
