növényi

Tudatos döntések a gyermekvárás idején – könyv a vegán várandósságról

2026.06.08 CIVILHETES

A várandósság időszaka számos kérdést vet fel a leendő szülőkben, különösen akkor, ha valaki speciális étrendet követ. A növényi alapú táplálkozás egyre népszerűbb Magyarországon is, ugyanakkor a vegán várandósság témáját még ma is sok félreértés és bizonytalanság övezi.

Arcápolás: az ápolt bőr titkai kompromisszumok nélkül

2026.06.01 CIVILHETES

A bőrápolás ma már elengedhetetlen a mindennapi rutinunk részeként. Az arcunk nem csupán egy külső burkolat, hanem az egészségünk egyik tükröződése. Stressz, táplálkozás, életmód – mind nyomot hagynak rajta.

Egész évben veganuár a felhők felett

2026.01.20 CIVILHETES

Évente közel félmillió vegán ételt szolgál fel az Emirates a járatainak fedélzeten, a kereslet pedig folyamatosan nő az utasforgalommal együtt. A légitársaság jelenleg 488 vegán receptet kínál világszerte 140 járatán, ami 60 százalékos kínálatbővülés 2024-hez képest. Készítettünk egy kis „kóstolót” a növényi alapú menüből.

Friss kutatás: tízből négy magyar kipróbálná a Veganuárt

2026.01.06 CIVILHETES

Több millióian kezdhetik most az életmódváltást

Az idősek nagy része bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e

2025.11.12 CIVILHETES

A 60 év feletti magyarok többsége fontosnak tartja a rendszeres étkezést és a fizikai aktivitást, ugyanakkor sokan nincsenek tisztában azzal, hogy valóban elegendő fehérjéhez jutnak-e.

Teljes értékű fehérje – mit is jelent valójában?

2025.11.06 CIVILHETES

Ha van tápanyag, amit minden élethelyzetben érdemes komolyan venni, az a fehérje: nélkülözhetetlen a sejtek, izmok, hormonok és enzimek felépítéséhez, az immunrendszer és a regeneráció megfelelő működéséhez, mégis számtalan kérdés kering körülötte, egy friss kutatás szerint a dietetikai vizsgálatok leggyakoribb témái közé is tartozik.*

A dietetikusok szerint itt az ideje a tudatosabb fehérjefogyasztásnak

2025.10.15 CIVILHETES

A Danone Magyarország és a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) közös, 320 dietetikus szakembert bevonó felmérése rámutatott: bár a szakemberek szerint a fehérje az egészséges étrend egyik kulcseleme, a magyar lakosság tudatossága ezen a téren továbbra is hiányos.

Hogyan állunk fehérjebevitel terén? – Országos kutatás vizsgálta

2025.10.06 CIVILHETES

Bár a húsok és tejtermékek rendszeres részét képezik a magyarok étrendjének, a legtöbben nincsenek tisztában azzal, mekkora mennyiségű fehérje bevitelére lenne szükségük. A Danone Magyarország megbízásából készült* országos felmérés szerint a felnőttek fele bizonytalan abban, hogy elegendő fehérjét fogyaszt-e.

TOVÁBBI HÍREK

Túlbetonozva: Magyarország jövője azon is múlik, hogyan bánunk a termőföldjeinkkel

Egyiptom örök titkai

Az építőipari tapasztalat fontossága a szerszámválasztásban

Európa 7 legolcsóbb tengerpartja: 10 napos családi nyaralás, ami akár olcsóbb is lehet, mint a Balaton

Minden idők legnagyobb karbonlábnyomú sporteseménye lehet az idei futball-vb

Taralli: az olasz nasi, ami elvarázsolja az ízlelőbimbókat

Egy jó bemutatkozó szöveg ereje az online társkeresésben

Mire figyeljünk, ha porszívót vásárolunk?

Reptéri szállás: egyre több utazó választja

Megmutatják a megyei adatok, hol növelik leginkább a halálozást a hőhullámok

Meglepő apás ajándékok, amikkel biztosan mosolyt csalhatsz az arcára

AI a munkahelyeken

Az olajországok ismét lefékezték az ENSZ klímatárgyalásait

Július havi véradások Komárom-Esztergom vármegyében

Dosszié: Hőhullámok

A Tunguska-esemény belsejében, az 1908-as oroszországi csillagászati robbanás

Még több hír