A stressz, a rossz táplálkozás és különböző alapbetegségek mind régóta ismert okai lehetnek a hajhullásnak, de egy friss tanulmány szerint az energiaitalok túlzott fogyasztásának is nagy szerepe lehet a kopaszodásban – írja az Independent.

Kínai tudósok egy csoportja arra jutott, hogy nagyobb a hajhullás kockázata azoknál a férfiaknál, akik energiaitalokat, szénsavas üdítőket, sportitalokat, vagy cukorral édesített teát és kávét fogyasztanak rendszeresen.

A pekingi Csinghua Egyetem szakértői több mint ezer olyan férfit vontak be a vizsgálatba, akik hetente egy és három liter közötti mennyiséget fogyasztanak a fenti italokból.

A négy hónapon át zajló kísérlet végére pedig az derült ki számukra, hogy akik naponta egy adagnál több cukrozott italt fogyasztanak – beleértve a cukorral édesített kávét és teát is – , azoknál 42 százalékkal nagyobb az esélye a kopaszodásnak, mint azoknál, akik nem fogyasztanak magas koffein- és cukortartalmú italokat.

Azok a férfiak, akik bevallották, hogy hajhullást tapasztalnak, azt is elmondták, hogy hetente átlagosan 12 egységnyi édesített italt fogyasztottak.

A Nutrients című folyóiratban publikált tanulmány alapjául szolgáló kutatásban kizárólag 18 és 45 év közötti kínai férfiak vettek részt, akiknek a táplálkozási szokásaik mellett a mentális állapotukat is szigorúan monitorozniuk kellett négy hónapon át.

Egyébként régóta ismert, hogy az egészséges táplálkozás mérsékelni tudja a férfiak hajhullását.

A szőrtüszősejtek a második leggyorsabban osztódó sejtek a szervezetben, és a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás minden tápanyagára szükségük van. (…) Ez magában foglalja a sovány fehérjéket, a jó szénhidrátokat és zsírokat, vitaminokat és ásványi anyagokat is – de nincs egyetlen a haj számára szuperételnek számító táplálék sem

– idézi a Sunnak nyilatkozó bőrgyógyászt, Dr. Sharon Wongot az Independent. A szakember azt is hozzátette, hogy a hajszálak megvékonyodásának és a hajhullásnak az egyik fő okát a táplálkozási hiányosságokban kell keresni. (24.hu)