Aligha akad olyan férfi, akinek ne lett volna merevedési zavara a hálószobában. Ebben semmi szégyellnivaló vagy kínos nincs, fontos beszélni róla, és lényeges megoldást is keresni rá. Cikkünkben az alkalmi potencianövelőkről, használatukról és a merevedési problémákról lesz szó.
Hagyományosan a technológiai eszközöket kevesen azonosítanák az egészséges életmóddal: ellustulunk tőlük, függővé válhatunk, leépülnek a személyes kapcsolattartási formák. Ugyanakkor az okoseszközök – például egy okosóra – megfelelő használattal akár az egészségünk megőrzésében is segíthetnek: íme, hogyan!
Természetes, hogy szülőként a legjobbat akarjuk gyermekünknek, és már a kezdetekkor felmerül a kérdés, hogy vajon mely fürdőszerek és samponok biztonságosak a kicsi számára. Jól tudjuk, hogy a csecsemők bőre jóval érzékenyebb, így nem véletlen, hogy speciális gondoskodást igényel.
A nők születésüktől fogva állandó változások körforgásában élnek, és ennek központja a testük és lelkük egyaránt. Ezek a történések nem mindig pozitívak vagy örömteliek és nem kapcsolódnak korhoz, ugyanis bármely életkorban bekövetkezhetnek olyan elváltozások, amelyeket ha nem orvoslunk, akkor komolyabb baj is lehet belőle, vagy pedig a lelkünk látja kárát.
Úszás, kocogás, röplabdázás, kerékpározás… mindegy, hogy mit, csak sportoljunk! Ezt hangoztatja a legtöbb orvos, de a közvélemény is ezt sulykolja belénk. És ez nem véletlen: a rendszeres testmozgás számtalan pozitív egészségügyi hatással bír az emberi szervezetre, és nem csak fizikai szempontból. A következőkben kifejtjük, hogy pontosan milyen módon befolyásolja a mozgás a test és lélek egyensúlyát.
Életünk tele van kihívásokkal: naponta kerülünk stresszes helyzetekbe, melyek gyakran szorongást váltanak ki belőlünk. Ez – egészséges mértékben – természetes érzelmi reakció: sokan félünk egy repülőút, egy vizsga vagy éppen egy fontos találkozó előtt. De mikortól kóros ez az állapot? Hogyan ismerhetjük fel a jeleit, mit tehetünk a szorongás ellen? Az alábbiakban ezt vizsgáljuk meg.
Mikor a fák elkezdik levetkőzni a leveleiket, és reggelente már eggyel több réteg ruhát kell felvenni a csípősebb időben, ideje elkezdeni a felkészülést a télre. Az őszi időszak remek lehetőség arra, hogy feltöltődjünk, és magunkat felvértezve induljunk a felső légúti betegségekkel támadó fagyos évszakra. A természet csodás ajándékai, az illóolajok remekül bevethetők. Segítségükkel feltöltődünk, melegség önti el a szívünket, emellett pedig még jókedvre is derítenek.
Utolsó pillanatos bevásárlások, egymással vitázó útitársak és folyamatosan átszabott menetrendek - bármennyire is a pihenésről szólna elméletileg a nyaralás, valljuk be, a sok szervezés és rohanás bizony nem kevés stresszel járhat.
A veganizmus jóval többet jelent, mint egy táplálkozási irányzat, egy komplett életmódot ölel fel, amelyben kizárjuk a húsfogyasztást, de minden egyéb állati összetevőt tartalmazó élelmiszert is. S ez a szemlélet kiterjed az általunk választott háztartási cikkekre, kozmetikai termékekre egyaránt.
Gyakori félreértés azt gondolni, hogy csak az időseket érinthetik a memóriaproblémák. Pedig a feledékenység bármelyik életszakaszban bekövetkezhet: a tinédzserek esetében még az agy növekedése okozhatja a jelenséget, a 20-as éveink végétől pedig már kevesebb olyan vegyi anyagot termel a szervezetünk, ami az agyunk hatékony működését segíti. Nem is beszélve arról, hogy egyes fertőző betegségek, néhány gyógyszer, sőt még a depresszió is ronthatja a memóriánkat.
Egy háztartásban rengeteg olyan dolog van, amik valódi veszélyt jelenthetnek az ott lakók egészségére. Ezek egyike ráadásul akár még az életet veszélyeztető állapotot is előidézhet. Mivel színtelen, szagtalan és láthatatlan, igazán alattomos.
A konyhasó minden háztartásban megtalálható. Ma már olcsó és egyszerűen beszerezhető mindennap használatos konyhai tartozék, ami azonban sokkal több, mint egyszerű főzési kellék. Ha egy medence vizének tartós és kifogástalan tisztaságát kell biztosítanod nap nap után, akkor talán hallottál már a sóbontó készülékekről.
Az ásványi anyagok minősége szempontjából az egyes ásványvizek és a vezetékes ivóvizek között jelentős különbség mutatkozik. Az ásványvizek fogyasztása a szervezet folyadék- és elektrolitpótlását egyaránt szolgálják, de nem mindegy, hogy a felnőttek és a gyermekek mekkora ásványianyag-tartalommal rendelkező vizet fogyasztanak.
Egyre több mesterséges édesítőszerről derül ki, hogy egészségkárosító hatása van. Az egyik legtöbbet használt cukorpótlóról egy új tanulmány kideríthette, hogy súlyoson roncsolja a szívet. Az eredményeket ugyanakkor többen vitatják.
A kórházi rezidensorvosok esetében is csak önkéntes lehet a háziorvosi ügyeletekben való részvétel, a képzésüket töltő fiatal orvosok nagyobb kiszolgáltatottsága miatt a nyomásgyakorlás minden formájától tartózkodni kell - közölte a Magyar Rezidens Szövetség szombaton.
