h i r d e t é s

Változékony lesz a vasárnap

Olvasási idő
2perc
Eddig olvastam
a- a+

Változékony lesz a vasárnap

2017. március 19. - 06:57

Vasárnap átmenetileg csökken a csapadékhajlam, a nagy területű eső helyett inkább elszórt záporok lesznek jellemzők - írja az Időjárás.hu.

A jövő héten melegedés kezdődik, napsütés is várható, „igazi” márciusi tavaszban lesz részünk.

Délelőtt átmenetileg vékonyodik, szakadozik a felhőzet, helyenként a nap is előbukkanhat. Néhol kisebb eső előfordulhat, de nagy csapadék nem valószínű. 

Délután változóan, többször erősen felhős lesz az ég, de napos időszakok is előfordulhatnak. Elszórtan számíthatunk kisebb esőre, záporra. A nyugati szelet élénk, erős lökések kísérik.

A legmagasabb hőmérséklet 7, 13 fok között várható.

Milyen idővel indul a hté?

Hétfőn nyugat felől csökken a felhőzet, változóan, időnként erősen felhős lesz az ég. Csapadék nem várható. Erős lesz az északnyugati szél. 12, 17 fokra számíthatunk.

Orvosmeteorológia

Az előző napokhoz hasonlóan változékony lesz a humánmeteorológiai helyzet, a szervezete tehát továbbra sem tud kellően pihenni, regenerálódni - írja a meteoklinika.hu.

Az elmúlt időszak legyengíthette immunrendszerét, növelje a C-vitaminbevitelt, illetve próbálja tudatosan kerülni a stresszes helyzeteket is. Országszerte kettősfront fejti ki hatását, így amennyiben frontérzékeny, akkor várhatóan nem szűnik a fejfájása és az alvásproblémái sem. Élénkítésre a jázminos zöldteát válassza a kávé helyett, és lehetőleg fogyasszon kevesebb csokoládét. Egyre markánsabb az igénybevétel, ami különösen akkor érintheti rosszul, amennyiben vérnyomás-ingadozással küzd, vagy szívbetegségben szenved. Ebben az esetben javasolt folytatnia a galagonyakészítmények, például galagonyatea, vagy citromfűtea fogyasztását – napi 1-2 csésze javasolt.

Szélre érzékenyként ingerlékeny, nyugtalan is lehet, ok nélküli idegi feszültséget érezhet a már említett szelesebb országrészekben. Ha mindez az alvásban is zavarja, akkor lefekvés előtt párologtasson levendula illóolajat a hálószobában, vagy vegyen egy levendulás fürdőt.

Az étkezésben  is fontos mértékletességet tartania, ne terhelje még ezzel is szervezetét. A húsok közül inkább a soványabbakat válassza, illetve szerepeljen a menüben több könnyen emészthető zöldség, gyümölcs.

A szabadtéri programok tervezése során változékony időjárásra készüljön, a jól variálható öltözet mellett esernyőre, esőkabátra is szükség lehet. Habár nem lesz hideg, a csapadék és a szél több fokkal csökkentheti a hőérzetet.

A pollenterhelés alacsony marad, a tavaszi virágporokra allergiások állapotában nem várható romlás.

A közlekedés során sokfelé erős szél nehezítheti a haladást, emellett helyenként vizesek, csúszósak lesznek az utak. A figyelmetlenség szintén nagy kockázati tényező, fokozott óvatosság javasolt!

 

idojaras.hu / meteoklinika.hu