Riasztó képet fest az ENSZ Élelmezésügyi és Mezőgazdasági Szervezetének 2020-ra vonatkozó mérése. Azt írják benne, hogy a világon több milliárd ember egyszerűen nem teheti meg, hogy egészséges ételt vásároljon magának vagy a családjának, mert túllépné saját költségvetésének 52 százalékát - ez pedig definíció szerint már a szegénységet jelenti.
Oly sokat próbálkozik a fogyással, de hiába vitt végig már több diétát is, mégsem tudta elérni a célját? Vagy ha elérte is, mégsem tudja huzamosabb ideig megtartani a súlyát? Még ne adja fel, és próbálja ki a ketogén diétát, amely mára már nem csak az ismert személyiségek körében népszerű.
Mindig vannak olyan kérdések, amelyekre az emberek kíváncsiak, főként, ami az egyes táplálékkiegészítőket illeti. Az emberekben sokszor felmerül például az összetevők fajtája, a készítés módja, illetve a szedés típusa.
Milyen alapszabályai vannak az egészséges fogyásnak? Mire kell figyelni a fogyókúra során? Használhatóak-e étrend-kiegészítő termékek a kívánt eredmény eléréséhez? Milyen természetes összetevőket kell tartalmaznia a készítménynek? Hogyan érhető el a kívánt eredmény gyorsabban? Cikkünkben minden fontos kérdést megválaszolunk a fogyással kapcsolatban.
Jelentősen gyarapodott a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége GYERE® – Gyermekek Egészsége Programjában résztvevő iskolások tudása Diósgyőrben – ez derült ki az ott élő ötödikesek körében elvégzett tudásszint-felmérésből. A Nestlé kizárólagos támogatásával megvalósult program a gyerekek tápláltsági állapotában még nem hozott gyökeres változást, ehhez több időre van szükség.
Kiegyensúlyozottabb táplálkozás, több mozgás vagy rendszeresebb főzés: míg január első napjaiban lelkesen betartjuk az újévi fogadalmakat, a második hétre inkább nyűggé válik, a harmadiktól pedig már inkább elengedjük – majd jövőre újra próbáljuk…
Így a tél közepén egyre többen érezzük az éltető napfény és az abból nyerhető D-vitamin hiányát. Ez leginkább az immunrendszerünk védekezőképességének a lanyhulásában mutatkozik meg, azaz fogékonyabbak leszünk a különféle vírusos fertőzésekre. Mi a megoldás?
Manapság rengeteg mindenhez lehet szükségünk kalória- vagy épp szénhidráttáblázatra. Rengeteg fontos adat, amiket mind jó, ha szem előtt tartunk a mindennapjainkban, főleg abban az esetben, ha fogyni szeretnénk vagy épp egészségesen élni.
Jövő héten lesz a Dietetikusok hete, amivel a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége szakmájuk sokszínűsége mellett azt szeretné bemutatni, hogy milyen segítséget tudnak adni a helyes táplálkozás, valamint az egyes betegségek kezelésében szerepet játszó diéták szakszerű kialakításához. Facebook-kampányuk célja, hogy tudatosítsák a lakosságban, a táplálkozással kapcsolatos kérdésekkel érdemes a dietetikusokhoz fordulni, mert ennek a területnek ők a szakemberei.
Túl sok cukrot esznek a gyerekek; felmérések szerint a 2 és 18 év közötti fiatalok több cukrot fogyasztanak a WHO által javasolt, a teljes kalóriabevitel tíz százalékánál - közölte Antal Emese dietetikus szombaton az M1 aktuális csatornán.
Az öregedés természetes, biológiai folyamat, mely meglátszik a bőrünkön is; egyrészt a génjeink, másrészt az életmódunk és a külső, környezeti tényezők befolyásolják, hogy mikor és hol jelennek meg az első ráncok az arcunkon. - írja a karpatinfo.net.
A magyar általános iskolás korú gyermekek negyede napi szinten, míg több mint a fele (57%) heti rendszerességgel nassol; leginkább sós ropogtatni valókat és édességeket – derül ki a Lidl Magyarország szülők körében végzett felméréséből.
